ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਸਿਰਫ ਡੇ half ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਨਾਇਕਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਦਭੁਤ ਹੈ. ਕਲਾਉਡੀਆ ਕੈਟਾਨੀ ਇੱਕ ਆਮ womanਰਤ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਤੀਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ - ਉਹ ਸਖਤ ਹੋ ਗਈ. ਪਰ ਜੇ ਦੂਸਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੌਡੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਪੈਮਾਨਿਆਂ 'ਤੇ ਸੰਖਿਆ 127 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ. Womanਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ.
ਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਲੇਸ ਬੰਨ੍ਹਣਾ, ਕਲਾਉਡੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਗਈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ. ਇੰਨੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਲਈ ਮੁ elementਲੇ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਸ ਦਾ ਕਲੋਡੀਆ ਨੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਉਹ ਸੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੜਕ ਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ,” ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਲਾਉਡੀਆ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ: ਬੱਸ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ. ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਹਨ.
ਨਹੀਂ, ਕਲਾਉਡੀਆ ਨੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਗਿਆ. Womanਰਤ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਟੜਤਾ ਨਾਲ ਸੋਡਾ ਪੀਤਾ. ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਉਹ ਜਿਸ ਤੇ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ." ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੀਟਰ! ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਧਾ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ - ਅਜਿਹਾ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਉਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕਲਾਉਡੀਆ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਬਣ ਗਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਦੁਖਦਾਈ ਨਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ. ਪਰ womanਰਤ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਮਾਣ ਹੋਵੇ - ਇਹ ਮੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੀ। - ਮੈਂ ਇਸ 'ਯਾਤਰਾ' 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. "
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, womanਰਤ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਕਲਾਉਡੀਆ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਗਈ ਸੀ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹ ਰੋਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੋਡੇ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਕਦੀ ਕਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਇੰਨੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ: ਡੇ a ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਕਲਾਉਡੀਆ ਨੇ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ! ਅੱਜ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 67 ਕਿੱਲੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤੋਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. .
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ." "ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ" ਪਹਿਲਾਂ "ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਵਕੂਫ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਵਧਾਈਆਂ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ!"
ਕਲਾਉਡੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਤਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ-ਉਸਨੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. Womanਰਤ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੇਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
“ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ - ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਭਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮਹਾਨ ਲੜਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ! "