ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਉਪਕਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ, ਸਗੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵੀ.
ਅਸੀਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਅਦਭੁਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੋਗੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ, ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ। ਜੂਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ! ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ JuiceFeasting.com 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਹਾਂ, ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ! ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨੀਮਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਜੇ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਬਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਫਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੈਟ ਮੋਨਾਰਕ (ਦ ਰਾਅ ਫੂਡ ਵਰਲਡ) ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਕੋਲੋਨ ਕਲੀਨਜ਼ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਟ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਨਾ ਖਾ ਕੇ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰਿਆਲੀ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਯਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇਗਾ। ਹਰੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼, ਜੂਸ, ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਆਦਿ। ਸਾਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਇੱਕ ਕੇਲਾ, ਇੱਕ ਸੇਬ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਲਓ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਲ ਸਾਗ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀਟੋ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ-ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.