ਚਾਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਵਾਲੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਣਤਾ ਦੀ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

1. ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਾਲ ਕੱਟਣਾ

ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘਣਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ: ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇਵੇਗਾ।. ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ: ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਢੁਕਵੀਂ ਸ਼ੈਲੀ

ਅਕਸਰ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਾਲ ਸਮਤਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਢੁਕਵੀਂ ਸਟਾਈਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗੀ. ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸੁਕਾਓ: ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਬੁਰਸ਼ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਟਨਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢੇ।

3. ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਓ

ਸਿਲਿਕੋਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਬੇਨ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਖੋਦੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪੋਲੀਨੇਸ਼ੀਅਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਮੋਨੋਈ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਖੋ

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਫਲੈਟਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਤੇਲਦਾਰ ਮੱਛੀ, ਤੇਲ ਬੀਜ, ਆਦਿ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰੂਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਵੀ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਏਗਾ।

5. ਇਲਾਜ ਲਵੋ

ਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਤਾਂ ਉਮੀਦ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟਾਈ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਗੋਲੀ, ਆਦਿ) ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।

ਪੈਰੀਨ ਡਿਉਰੋਟ-ਬਿਏਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ: ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ