ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ personਸਤ ਵਿਅਕਤੀ 3-5 ਪੌਂਡ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਦੁਖਦਾਈ ਜੋੜੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.
ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੋਕ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਆਓ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵੀਡੀਓ-ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ।
40 ਤੋਂ ਬਾਅਦ Womenਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!