4 ਗੁਪਤ ਫਿਟਨੈਸ ਸਨੈਕਸ

 

ਸੁੱਕਿਆ ਤਰਬੂਜ 

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਪਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮਨਪਸੰਦ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਫਲ - ਤਰਬੂਜ - ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ! ਬਾਇਓਨੀਕਿਊ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਨਕਲੀ ਐਡਿਟਿਵ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਸੁੱਕਿਆ ਤਰਬੂਜ। ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਜ਼ੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਾਇਓਨੀਕਿਊ ਖਰਬੂਜੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਕਿਰਗਿਜ਼ਸਤਾਨ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 35-40 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਵੈਕਿਊਮ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਰਬੂਜ ਆਪਣੀ ਜਾਦੂਈ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੁੱਕੇ ਤਰਬੂਜ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੇ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਖਾਓ! ਕੀਮਤੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੇ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਗਾੜ੍ਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C, PP, B1, B2, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

ਸੁੱਕਿਆ ਪਲਮ 

ਪਲਮ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਕਿਰਗਿਸਤਾਨ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਨੀਕਿਊ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਪੂਰੇ ਪਲਮ ਵੀ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਪਲੱਮ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੈਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਸਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ। ਬਾਇਓਨੀਕਿਊ ਪਲੱਮ ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰੂਨ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਉਹ ਥੋੜੇ ਕੁਚਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦੀ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਣ ਦੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਬੇਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

 ਸੁੱਕਿਆ ਸੇਬ 

ਬਿਓਨੀਕਿਊ ਤੋਂ ਸੁੱਕਿਆ ਸੇਬ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਕਰਿਸਪੀ, ਸੁਗੰਧਿਤ, ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਹੋਣਗੇ। ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੈਕਟਿਨ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਰਮ ਸੁਕਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ! ਬਾਇਓਨੀਕਿਊ ਸੁੱਕੇ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਾਈਬਰ ਲੋੜ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਇਰਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਸੁੱਕੇ ਸੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ 

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਪਲਮ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਸੇਬ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸਨੈਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ! ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਾਜ਼: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਠਆਈ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। 

BioniQ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਹੋਰ ਕਾਰਨ: 

● ਕਿਰਗਿਸਤਾਨ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਕੱਚਾ ਮਾਲ

● ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ

● ਵਿਲੱਖਣ ਵੰਡ

● ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ

● ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 

ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! 

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਿਓਨੀਕ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:  

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ