ਸਮੱਗਰੀ
37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ, ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਜਨਮ ਲੈਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਚੂਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੋਗੇ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 36 ਵੇਂ ਜਾਂ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ aਰਤ ਦਾ lyਿੱਡ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਤ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਜਨਮ ਤਕ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ. ਆਪਣਾ lyਿੱਡ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1 ਤੋਂ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਵੇਗੀ - ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ. ਉਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ, ਉਹ ਤਿੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਸਿਰਫ ਸਹਿਣਯੋਗ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ, ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ otherਰਤ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਸੈਕਰਾਮ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਪੇਬਿਕ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇਸ ਖੇਤਰ ਤੇ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦਰਦ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੋਝਾ, ਸਹਿਣਯੋਗ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੇਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
37 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ “ਸਿਖਲਾਈ” ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ diarrheaਰਤ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ 1-2 ਕਿਲੋ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ,ਰਤਾਂ, ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ 3-4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਖਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ. ਪਰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ theਰਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਪਲੱਗ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣੇ ਨਾ ਬਣੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ, ਲੇਸਦਾਰ ਬਲਗਮ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਗੁਲਾਬੀ, ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਿਣਾ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸੰਕੁਚਨ ਅਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋਣ.
ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ - ਇਹ ਸਭ ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਆਮ ਵਰਤਾਰੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਟਕਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ.
ਦਰਦ
ਜਦੋਂ ਜਣੇਪੇ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ, ਭਾਰੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬਾਈ ਹੈ, ਮੋਟਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਲੋਡ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ. ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਸਿਖਲਾਈ ਮੁਕਾਬਲੇ . ਉਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਕੋਝਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ . ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰ, ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ।
- ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਬੋਝ . ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਔਰਤ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ, ਆਂਦਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਲੇਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ, ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ!
ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਤੁਸੀਂ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੇ ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ , ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁੱਕੋ।
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਸਪ੍ਰੈਸ , ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ।
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ , ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚਾਹ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ, ਪੁਦੀਨੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ.
- ਸਹਾਇਕ ਸਮਾਨ ਲੈ ਜਾਓ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ।
- ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਵਾਈ . ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਰੋਗਾਂ, ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਾਂਤੇ ਕਵਾ ਉਸ਼ੌਰੀ ਡਾਕਤਾਰ
ਨਿਮੇਜੀਫੰਜ਼ਾ ਮੈਂਗੀ ਅਸਾਂਤੇ
ਅਸੰਤ ਸਨਾ ਨ ਨਿਮੇਜੀਫੁੰਜ਼ਾ
ਅਸਂਤੇ ਕਵਾ ਉਸ਼ੌਰੀ