ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਹਫ਼ਤੇ
ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਵਾਜ਼, ਸੁਆਦ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਸੁਹਜ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

15 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿੱਧਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਬੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ। ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਚੂਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸਵਾਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੁਸਕੀ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਪੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਿੰਜਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਕਾਊ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਪਾਸਥੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 300 ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਨ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣਗੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਮੁਕੁਲ ਬਣਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ, ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੀਆਂ.

ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15-16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤਾਤਿਆਨਾ ਮਿਖਾਈਲੋਵਾ. - ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇ ਜਣਨ ਅੰਗ ਜਾਂਚ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ "ਵਾਤਾਵਰਣ" - ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗਾ।

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਹਫ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਸ਼ੀਏ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰਵਾਈਕਲ OS ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ), 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ( ਇਹ 25-30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਲੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)। ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ 25 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਛੋਟਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਥਮਿਕ-ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੀ ਘਾਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ; ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਅਪੈਂਡੇਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ (ਮਾਇਓਮੇਟਸ ਨੋਡਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ), ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਫੋਟੋ ਜੀਵਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

- ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ 15-16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਛੋਟੇ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗੋਲ ਪੇਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਢਿੱਡ 18-20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ 20-22 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤਾਤਿਆਨਾ ਮਿਖਾਈਲੋਵਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

15 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਨਮ ਦੇ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪਹਿਲੀ ਹੈ। ਪਰ ਹਰੇਕ ਜੀਵ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੇ 20-22ਵੇਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤਾਤਿਆਨਾ ਮਿਖਾਈਲੋਵਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ, ਔਰਤਾਂ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 2 ਤੋਂ 4,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਦਲਦਾ ਕੇਂਦਰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਭਰਨ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਓ। ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸੌਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸੁਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਇਹ ਇਸ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ 15 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 15ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ, ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਪਰਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

  1. ਪਸੀਨਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  2. ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  3. ਮਾਮੂਲੀ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਖੂਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ. ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਵਧਣ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਸਮੇਤ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
  4. ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਾਕੀਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  5. ਕਬਜ਼, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧ ਰਹੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਗਦੀਆਂ ਹਨ - ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਕਾਰਨ - ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸੁਪਨੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਾਸਿਕ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਧੱਬਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਲਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਇਰੋਜ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਨੱਕ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ, ਇਹੀ ਯੋਨੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੈਟਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਔਰਤ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਡਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਟੋਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਟ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਓਸ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਮੋਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਆਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, - ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤਾਤਿਆਨਾ ਮਿਖਾਈਲੋਵਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਦਿਖਾਓ

ਭੂਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਖੂਨ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਬਲਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਨੂੰ "ਦੇਣ" ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਤ ਸੰਕੁਚਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭੂਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੱਟ, ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਹੋ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਹੀ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਤੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਰੇਤ ਜਾਂ ਤ੍ਰੇਲ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੱਲੋ। ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ?

- ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਥਿਰ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਜੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਲ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਵਿਪਰੀਤ ਡੌਚਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ 45 ਡਿਗਰੀ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੇਟੋ, ਤੰਗ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਅਤੇ ਬੂਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ?

- ਹੇਮੋਰੋਇਡਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੰਮੀ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਹਰ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ।

ਕੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਸਿਰਫ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਧਮਕੀ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ (ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੂਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟੋਨ);

• ਘੱਟ ਪਲੇਸੈਂਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਪ੍ਰੀਵੀਆ ਦੇ ਨਾਲ;

• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਸਰੀ ਹਨ।

ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 15 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ, ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਉਹ ਉਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਲਕਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 38,5 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ. ਡਾਕਟਰ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

ਜੇ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪਿਆਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਲੱਗਦੀ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਘਿਰਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕੀਨ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਸੋਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਲੰਗੂਚਾ, ਹੈਮ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ।

ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਿਵੇਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ