ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅਧਿਕਾਰ ਥੋਪਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਲੱਭੋ ...

ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ: ਉਸਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੁਸ਼ਟ ਹਕੀਕਤ ਉਸ ਦੀ ਸਰਵ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਕਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ! ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਸਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀ ਹੈ: "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਖੇਡਣ ਦਿਆਂਗਾ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਜਾਵਾਂਗੇ", "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਝਪਕੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਜਾਵਾਂਗੇ" ... ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ, ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੂਚੀ ਦਿਓ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ: “ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖਿਡੌਣਾ ਮੰਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! »ਨੌਜਵਾਨ ਪਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਕ ਰਾਜ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਸੌਣ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ... ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਥੋਪਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਇੱਕ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਸਕੇ।

ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਥਕਾਵਟ ਗੁੱਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ। ਨਰਸਰੀ, ਨੈਨੀ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜਾਗਣ, ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਝਪਕੀ, ਇਕੱਠੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ,ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਘੰਟੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ।

ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ: ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ

ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਡਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ। 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੀ.ਐੱਸਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰੋ, ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ, ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ, ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਭਰੇ, ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੰਕਟ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਉਹ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਹੋ: "ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਘਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ"। ਉਸਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹੋ: “ਉੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। "

ਸੁਆਗਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਬੋਲ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: “ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖਿਡੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੌਲਾ ਪਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ? ". ਐਪਉਹ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਘੱਟ ਬੇਵੱਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੌਰੇ ਜਿਆਦਾਤਰ 4 ਜਾਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਉਸਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ! ਦੂਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਉਸਨੂੰ ਚੀਕਣ ਨਾ ਦਿਓ, ਉਸਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾ ਦਿਖਾਓ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸੌਂਪੋ, ਫੜੋ

ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਕਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੋਚੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ "ਭੁਗਤਾਨ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। 'ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: “ਦੇਖੋ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ / ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ / ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ / ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਥੱਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋਗੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ। " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਗੁੱਸਾ ਘੱਟ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਇਹ ਢੰਗ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਆਦਤ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।

ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁੱਸਾ: ਇੱਕ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਬਣਾਓ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ - ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ: “ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਇਸ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਓ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਜੋ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ ਜਾਂ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ…” ਪਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: “ਮੈਨੂੰ ਵੀ, ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਕਾਰ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ? "

ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵੱਲ ਉਂਗਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਵਿਸਫੋਟ ਨਾ ਕਰਨ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਹੁਲਾਰਾ ਛੱਡਣ, ਹਿੰਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿਓ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ, ਕਿ ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਦਿਓ: “ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਵਾਂਗ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। "

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਉਸਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝੋ

12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ: ਤੁਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਬੋਲਣਾ, ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਹੋਣਾ, ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ, ਹੋਰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ, ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਇਕੱਲੇ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ, ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ, ਖਿੱਚਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਆਦਮੀ, ਬਾਂਹ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਅਲੌਕਿਕ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਨਤੀਜਾ ਉਸ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਗੁੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਊਟਲੈਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਧਮਾਕਾ ਇੱਕ ਕਾਲ ਸਿਗਨਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਹੈ: ਉਸਦੇ ਮੂਡ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ

ਮਾੜੇ ਹਾਸੇ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਆਮ ਤਣਾਅ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਕਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਝਗੜੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੁਨਰ-ਮਿਲਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ... ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣੋ.

ਉਸਦੇ ਠੰਡੇ ਗੁੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ: “ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਸੀ, ਕਿਉਂ? ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, “ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਸੀ? " ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ “ਹਰ ਵੇਲੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ” ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਪਾਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇ ਜੋ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ।