1 ਮੈਡੋਨਾ
ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੋਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਇਕ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਐਨੀ ਹੈਥਵੇ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਕੁੜੀ, ਹੱਸਮੁੱਖ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਐਨੀ ਹੈਥਵੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮਰਥਕ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
3. ਜੈਨੀਫਰ ਲੋਪੇਜ਼
ਜੈਨੀਫਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਗਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਡਾਂਸ ਮੂਵਜ਼ ਮਨਮੋਹਕ ਹਨ। ਗਾਇਕ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹਲਕੇਪਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ। ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
4. ਅਡੇਲੇ
ਗਾਇਕਾ ਨੇ 2011 ਤੋਂ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਯਾਦ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
5. ਨੈਟਲੀ ਪੋਰਟਮੈਨ
ਨੌਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਨੈਟਲੀ ਪੋਰਟਮੈਨ ਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਦਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕਾਰਕੁਨ ਵੀ ਹੈ।
6. Pamela Anderson
50-ਸਾਲਾ ਪਾਮੇਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ, ਫਿਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.
7. ਕੇਟ ਵਿੰਸਲੇਟ
ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ PETA ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਕੇਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
8. ਨਿਕੋਲ ਕਿਡਮੈਨ
ਨਿਕੋਲ ਕਿਡਮੈਨ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਕਾਰ ਕਾਰਕੁਨ ਹੈ। ਉਹ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਨਾਗਰਿਕ ਹੈ।
9. ਜੈਸਿਕਾ ਚੈਸਟੇਨ
ਅਮਰੀਕੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜੈਸਿਕਾ ਚੈਸਟੇਨ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਸਟਾਰ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। 2012 ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਸਥਾ ਪੇਟਾ ਨੇ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੈਕਸੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
10 ਬ੍ਰਿਗੇਟ ਬਾਰਡੋ
ਮੂਵੀ ਸਟਾਰ, 60 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸੈਕਸ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬ੍ਰਿਜਿਟ ਬਾਰਡੋਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੱਟੜ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਜੇਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।"