ਟੈਲੀਵਰਕਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਗਜੇਂਦਰਨ ਅਤੇ ਹੈਰੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 46 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ 12 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

• ਵੱਧ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ
• ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ
• ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ
• ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਕਮੀ
• ਆਉਣ-ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਬਿਹਤਰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ
• ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਾਭ
• ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ
• ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਕੰਮ ਦਾ ਮੋਹ
• ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਲੀਵਰਕਰਜ਼ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਿਆਂ (ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ, ਨਿੱਜੀ) ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਲੰਬਾ ਹੈ। 

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ:

• ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਲੇਸ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ
• ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
• ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਨਿੱਜੀ ਸੰਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾ
• ਸਰਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨਾ
• ਸਥਾਨਿਕ-ਸਥਾਈ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁਸਪੈਠ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਸਮੂਹਿਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮੂਹਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ (ICT) ਦਾ ਆਮੀਕਰਨ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਟੈਲੀਵਰਕਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ 24 ਘੰਟੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਰਤਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਣਪਛਾਤੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਲੀਵਰਕਰਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।

ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਘਰ ਤੋਂ ਟੈਲੀਵਰਕ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਜੋ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਮੋਟ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ:

• ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ;
• ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ), ਮਾਪਦੰਡ, ਮਾਪਦੰਡ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ;
• ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਉਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ।

ਖੋਜਕਰਤਾ ਟ੍ਰੈਂਬਲੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਲਈ, " ਦਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੈਲੀਵਰਕਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ». ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ” ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਦੋਸਤਾਂ, ਟੈਲੀਵਰਕਰ ਨੂੰ ਵੀਕੈਂਡ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ".