ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੰਡੇ ਗਏ। ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 41% ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 22 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ 78 ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਪੱਖ ਲਿੰਗ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 000% ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।