ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਇਕੱਲੇ ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜਾਨੁਜ਼ ਵਿਸਨੀਵਸਕੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਇਕੱਲਤਾ" ਦਾ ਉਪਰੋਕਤ ਹਵਾਲਾ ਅੱਜ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੈਂਪਿੰਗ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਬੂ ਲਗਾਏ, ਅੱਗ ਦੁਆਰਾ ਗਿਟਾਰ ਨਾਲ ਗੀਤ ਗਾਏ, ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨੰਗੇ ਤੈਰਦੇ ਰਹੇ? ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਨੰਬਰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਲਿਖੇ ਗਏ ਸਨ ...

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ? ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਉਡੀਕ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਦ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਸੈਰ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਅਜੀਬ ਚੁੰਮਣ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ! ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਦਲ ਰਹਿਤ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਕੰਮ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਬਟੂਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਡੋਰਮ ਕਮਰਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝ ਸੀ: “ਉਹ ਉੱਥੇ ਮੇਰਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ». 

ਪਰ ਹੁਣ ਕੀ? ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੋਬਲ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਦੋਸਤ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਫਲਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਔਖੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ:

• ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਇਕੱਲਾ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

• ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ?

• ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਆਮ ਆਦਮੀ (ਔਰਤਾਂ) ਨਹੀਂ ਬਚੇ ਹਨ?

ਵਧ ਰਹੀ ਗਲੋਬਲ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੇ ਹਨ?

• ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਪੂਰੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਪੱਤਰ-ਵਿਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਮੋਟੀਕੋਨ, ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ - ਅਰਥਾਂ ਦਾ ਬਦਲ ਅਜਿਹੇ ਸੰਵਾਦ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਮੋਜੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਚੋਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇੱਕ ਅਨੰਤ ਚੋਣ ਦਾ ਭਰਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, "ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਓ" ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਅੰਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਥੋਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹੀ ਇਕੱਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਸੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹਾਂ।

• ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਹਰ ਵਸਨੀਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਸੰਸਕਰਣ ਵਾਲਾ ਆਪਣਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਾ ਹੈ।: ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਅਤੇ ਮਨ. ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬਦਕਿਸਮਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੈਲੀਡੋਸਕੋਪ.

ਮੁੜ ਕੇ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਦਿਸਣਾ ਨਹੀਂ

ਤਾਂ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣੇ ਇੰਨੇ ਔਖੇ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਜਾਂ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਦਰਜਨਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਜਾਓ - ਅਤੇ ਜਾਓ! ਪਰ ਅਸਫਲਤਾ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਦਾ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਝੂਠੇ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੀ ਉਹੀ ਅਵਿਵਸਥਿਤ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਪਰਦੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ: ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਉਹੀ ਅਣਪਛਾਤਾ ਬੱਚਾ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੀ ਅਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਵਿਕਸਿਤ ਡਰ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ:

• ਘਟੀਆਪਨ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ),

• ਛੱਡਿਆ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ),

• ਸੰਨਿਆਸੀ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਡਰ),

• ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ)।

ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਅਥਾਹ ਪਿਗੀ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਭਰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪੂਰਣ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਵਰਚੁਅਲ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਡਰ ਹੈ (ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੂਰਖ ਜਾਪਦਾ ਹਾਂ), ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸੀ), ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਡਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ (ਕਿ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਢਹਿ ਜਾਵੇਗਾ). ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਪੂਰਣਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ! 

ਲਾਈਵ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

1. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਤਹਿ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.

2. ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਹਸ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਸਮਝੋ। ਇਸ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵੱਡੀ ਸੱਟਾ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

3. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।

4. ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਅੱਜ ਦੀ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ, ਮੂਡ, ਦਿਨ, ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਪੜਾਅ), ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

5. ਪਲ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਜੀਓ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। 

6. ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਸੁਆਦਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਚੁਅਲ ਸਰੋਗੇਟ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਲਾਈਵ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ।