ਸਮੱਗਰੀ
ਦੋਹਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਆਈ. ਅਤੇ ਇਹ, ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਨਬਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਸਾਥੀਆਂ - ਨਿਆਣਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਪਸ਼ ਵਾਲੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨੀ ਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣਾ - ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰੋਗਾਣੂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ?
ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਤਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬੇਪਰਵਾਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੁਹਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਬਚਾਅ ਤੰਤਰ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਪੂਰੀ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ erythema ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੁੱਪ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਨਬਾਥਿੰਗ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ - ਬੱਚੇ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੀ ਕਿਹੜੀ ਕਰੀਮ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਕਰੀਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਰਤੋ? ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਪੂਰੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਫਿਲਟਰ ਕਰੀਮ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਟੂਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸੂਰਜੀ ਬਲੌਕਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ (SPF 50+) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਲਸ ਜਾਂ ਮੇਲੇਨੋਮਾ ਵਾਲੇ - ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ UV ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਉਪਰੋਕਤ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਯੂਵੀ ਕਰੀਮ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਰਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ emulsion ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਕਰੀਮ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੋਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂੰਝਣਾ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ - ਖਣਿਜ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ?
ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਤਿਆਰੀਆਂ. ਰਸਾਇਣਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਹਥ੍ਥ ਤੇ ਖਣਿਜ ਫਿਲਟਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।