ਸਮੱਗਰੀ
ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਕੁਦਰਤੀ ਬਰਚ ਰਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਚਨਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀਲਿੰਗ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰਚ ਰਸ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 5,8 ਜੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ 27,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ 1,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- 1,6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ;
- 0,6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- 0,2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਲਮੀਨੀਅਮ;
- 0,1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਂਗਨੀਜ਼;
- 25 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ;
- 10 μg ਸਿਲੀਕਾਨ;
- 8 µg ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ;
- 2 ਐਮਸੀਜੀ ਤਾਂਬਾ;
- 1 µg ਨਿਕਲ।
ਬਰਚ ਸੇਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਾਈਟੋਨਸਾਈਡ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੈਪੋਨਿਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ।
Birch sap ਕੈਲੋਰੀ
ਬਿਰਚ ਸੈਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 22 - 24 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਮਿੱਠਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬਿਰਚ ਸੈਪ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਲੱਕੜ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਗਤੀ ਬਸੰਤ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਬਰਚ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਣੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਦਬਾਅ ਹੇਠ, ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਮੁਕੁਲ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰਸ ਦਾ ਵਹਾਅ ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ. ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ 0,5% ਤੋਂ 2% ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ, ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਬਿਰਚ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Birch sap ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ
ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6: ਨਿਊਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12: ਸੈੱਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਾਚਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੋਡੀਅਮ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਆਪਣੀ ਆਮ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 'ਤੇ, ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਕਲਾ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਇਰਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਸਿਲੀਕਾਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਬਰਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ;
- ਇੱਕ anthelmintic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਟੀਬੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਕਰਵੀ, ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
- ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਰੁੱਖ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਾਹਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਈਕੇਨ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਬਿਰਚ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੰਡ ਦੀ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ, ਲਿਫਾਫੇ, ਬਹਾਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੈਸਟਰਾਇਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਰਚ ਰਸ ਕੀ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ;
- ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ moisturizes;
- ਇਸ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਰਚ ਸੇਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਐਚਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਚ ਸੇਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 200-250 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਰਚ ਰਸ ਕੀ ਹੈ?
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਲ ਖੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ 1 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤਰਲ ਨੂੰ 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 150 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ 3 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ, ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਕਿੰਨਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,5 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਸ ਹੀਲਿੰਗ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਕੱਚ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਹੋਏ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੋਗਨੈਕ ਅਤੇ ਬਰਡੌਕ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਰਚ ਰਸ ਲੈਣ ਦੇ ਉਲਟ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਬਰਚ ਦਾ ਰਸ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਉਲਟ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਬਰਚ ਦੇ ਰਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਚ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
- ਛਿੱਕ;
- ਖੰਘ;
- ਅੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ.
ਸਿੱਟਾ
ਬਰਚ ਸਾਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਡਰਿੰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਰਫ ਉਲਟ ਹਨ।