ਸਮੱਗਰੀ
ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੀਰਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਭਾਵ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗੜਿਆ ਕੰਮ,
- ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਨਾਰੋਬਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ,
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ,
- ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ,
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ,
- ਵਾਲ follicle ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ,
- ਜੈਨੇਟਿਕ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ,
- ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਮੋਟਾਪਾ,
- ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਅਨਮੋਲ ਭੂਮਿਕਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਸਮੇਤ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ , ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੇ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰੋਪੀਓਨੀਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਫਿਣਸੀ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਨ। ਇਸ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਵੇਂ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਹਾਲ, ਇਹ ਘਬਰਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.