ਲੜਾਕਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਦਿਓ!", ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਾੜ੍ਹੀਆਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਲਈ ਮੀਟ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਸ ਖਾਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਪਰ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਇਕਬਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਖੈਰ, ਮੇਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਕੁੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਦੂਜਾ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਫਿਰ ਕਰਾਟੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, 15 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੱਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ - ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਸਾਈ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕਮਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ। ਇਹ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕੀ ਬਦਲਿਆ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ:
1. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲੱਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਉਮੈ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਸਾਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ। ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਮ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਰੌਣਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਝਟਕੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧ ਗਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਗਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਪੋਰਟਸ ਮੀਨੂ ਬਣਾਇਆ।
4. ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤੀ।
ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਥਲੀਟ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਇਆ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ... ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।
ਪਹਿਲੀ "ਲਾੜੀ" ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸੱਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਬੋਰਸ਼ਟ ਖੁਆਇਆ. ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਬੋਰਸ਼ਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਲੇਟ ਖਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ, ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਸੁੱਜ ਗਿਆ, ਡਾਕੂਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਸ਼ ਖਾਣਾ ਇਹ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ "ਰੋਲ-ਡਾਊਨ" ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਕੇਵਲ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ, ਨੈਤਿਕ ਗੁਣਾਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ. ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੱਕੇ ਯੋਗੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਗੰਢਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ: ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ 'ਤੇ ਖੁਆਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੌਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ sinewy ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਿੱਤ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਮੂਰਖਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੈਰਾਕੀ ਵੀ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ "ਸਾਹ" ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੜਾਕੂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲਵੇ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਜਦੋਂ ਤਕਨੀਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹੋਵੇ! ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੁੰਡੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਮੀਟ ਵਾਂਗ" ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਲੜਾਕੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਲੜਾਕੂ, ਭਾਵੇਂ ਸੂਮੋ ਵਰਗਾ ਮੋਟਾ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ - ਸ਼ਾਫਟ! ਮੈਂ ਲਿੰਕ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ - ਦੇਖੋ, ਸਿੱਖੋ, ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੋ!