Womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੈਲਰੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਵੰਨ -ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਪਲਮ ਬਲੈਕਥੋਰਨ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੀ ਪਲਮ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਰੀ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪਲੂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਾਂਗੇ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਲਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ?

ਬਗੀਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪਰਾਗਣ ਲਈ ਕਈ ਦਰਖਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਲਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਭੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫੁੱਲ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਝਾੜ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 100 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ kgਸਤਨ 30 ਕਿਲੋ ਤੱਕ. ਰੁੱਖ 4-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਫਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਲਮ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਲਮ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਪਲਮ ਜਾਮਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਲੇ ਵੀ ਹਨ. ਪਲਮ - ਲਾਤੀਨੀ (ਪ੍ਰੂਨਸ) ਤੋਂ, ਪਿੰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਪਲਮਸ ਮੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਹਨ. ਆਲੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਸਮਾਂ:

ਪਲਮ ਟਰਨਵਕਾ (ਪਲਮ ਟਰਨ)

ਘਰੇਲੂ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ. ਉਗ ਛੋਟੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਨੀ ਪਲਮ ਰੇਨਕਲੋਡ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਲਮ ਵਿਭਿੰਨਤਾ. ਪੀਲੇ ਪਲਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਮੁਰੱਬਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡੇ ਦਾ ਗੁਲੂ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸਦੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਦੇ ਪਲਮ ਦਾ ਰੰਗ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਨੀਲਾ, ਪੀਲਾ. ਲਾਲ ਪਲਮ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਤੋਂ 60 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ). ਇਹ ਕਿਸਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੱਚੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਕਟੋਰੀਆ

ਇਹ ਕਿਸਮ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਜੜ ਫੜ ਚੁੱਕੀ ਹੈ. ਉਰਾਲਸ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਠੰਡੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਈਆਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਰਲਸ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਫਲ ਦਾ ਭਾਰ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਹ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਕਲ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੈ, ਰੰਗ ਲਾਲ-ਜਾਮਨੀ ਹੈ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਮਿਠਆਈ ਹੈ. ਉਗ ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸਮ ਸਵੈ-ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਮਿਰੇਲ

ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੱਖਣੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੱਧ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਪੀਲਾ ਰੰਗ. ਫਲ ਗੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਤੱਕ ਉਗ. ਪੱਥਰ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸਮ ਸਵੈ-ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੁੱਖ ਲਾਗੇ ਲਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ. ਫਲ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

Plum Vengerka

ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ (15%) ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ. ਫਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅੰਡਾਕਾਰ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਗ ਦਾ ਰੰਗ ਜਾਮਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੂਨਸ ਵੈਂਗੇਰਕਾ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਫੀ ਅਨੁਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਨਾਮ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਹੰਗਰੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੇਮਿਸਾਲਤਾ ਲਈ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਹ ਸੋਕਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੈ.

ਪਲਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ, ਰਚਨਾ, ਕਾਰਜ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਲਮ ਦੇ ਲਾਭ


ਵਿਅਕਤੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ


ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ


ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਲਾਭ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ


ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ


ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਭਾਰ. ਆਲੂ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬੋਝ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.


ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲਮ ਕੰਪੋਟੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਲੂ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ


ਤਾਕਤ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਲਮ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ


ਸਖਤ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

Womanਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਲਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

Womenਰਤਾਂ ਲਈ ਪਲਮ ਹਨ


ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਤੀ. ਤਾਜ਼ਾ ਪਲਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ


ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਪਲਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ


womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘਟਦੀ ਹੈ


ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.


Prunes ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ


ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ. ਫਲੋਰੀਡਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੂਨਸ


ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ (ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ)

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ


ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਲੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਪਲੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ


ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪਲਮ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਲਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ


46 ਕੈਲਸੀ / 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. Plum compote ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ


ਸੋਜ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪਲਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ


womanਰਤ ਕਬਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਆਲੂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਅਸਲ ਮੁਕਤੀ ਹੈ.


ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਟੁਕੜੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜੋ ਕਿ


ਪਲਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਮ ਵੀ


ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ


ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਪਲਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇੱਕ ਪਲਮ ਤੋਂ ਬੱਚਾ


ਫੁੱਲੀ. ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਰੰਭ


ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਪਲਮ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲਮ ਅਮੀਰ ਹੈ


ਵਿਟਾਮਿਨ. ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਗੇ.

ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਲੂ - ਬਲੂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਆਲੂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ. ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਹਰੇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਲਮਾਂ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

-ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ


ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ;

- ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;

-ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;

- ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;

-ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ


ਮਤਲਬ;

- ਸੁੱਕੀ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ


ਮੱਕੀ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਲਮਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ


ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ


ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਲੂ:

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਗਲਤ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ. ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਲਮ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਹਰੇ ਪਲੇਮ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ

ਤੀਬਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ


ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੇ ਪਲਮ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਜੈਵਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ


ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ


ਪਾਚਕ ਰਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ. ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ


ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪਲਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ


ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਤੀਬਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਪਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ੱਕਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੈਂਡ ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗੂੰਟ

ਪ੍ਰੂਨਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿorsਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੂਨਸ ਜਾਂ ਪਲਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗੌਟ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ

ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ


ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਲਮ ਖਾਣਾ


ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਲਈ ਪਲਮ

ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਲੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਲੇਮ ਗਰੂਅਲ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਲਮ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ


ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਪਲਮ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ


ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. IN


ਬਲੂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ


ਫਿਣਸੀ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦਾ ਹੈ ਅਤੇ


ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ


ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ


ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਆਲੂ ਦੇ ਬੀਜ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ

ਪਲਮ ਦੇ ਟੋਇਆਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ


ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਧੋਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ


ਲਾਗ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੋਂ


ਖੰਘ ਅਤੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ.

ਪਲਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਸੱਕ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ


ਲੱਕੜ

ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ


ਆਲੂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਸੱਕ, ਫੁੱਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ


ਐਸਿਡ. ਪਲਮ ਨੂੰ ਸੁਕਾਇਆ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਪਲਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੂਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਸੁੱਕੇ ਪਲਮ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹਨ. ਪਲੂਮਾਂ ਦਾ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ


ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਲਮ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਗੁੱਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਮੀਗਡਲਿਨ ਨਾਂ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਗ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ


ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.

ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ


ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਉਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ


ਉਦਾਸ.

ਪਲਮਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ


ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਟੋਮਾਟਾਇਟਸ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ. 5-6 ਪੀਸੀ ਲਓ. ਫਲ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ


ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Decoctions ਵਿੱਚ plums ਦੀ ਵਰਤੋਂ


ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਗਣ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ


ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ,


ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ


ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ

ਪਲਮ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਹੈ


ਪੌਦਾ. ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਰਾਸਬ੍ਰੇਡ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਆਲੂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਹੀ ਫਲ ਹੈ.


ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਪਲਮ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

ਚੈਕ ਗਣਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ


ਇੱਕ ਅਪਰਾਧ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਜਾਜਕ ਨੂੰ ਤੋਬਾ ਕਰਨ ਗਿਆ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪੁਜਾਰੀ


ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇਸ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਕਿ ਉਹ ਜਾ ਕੇ ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲਮ ਲਗਾਏਗਾ.


ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਾਲਕਨ ਵਿੱਚ, ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਨਿਕਾਸੀ ਵਾਲੇ ਬਾਗ ਉੱਗਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪਲਮਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ


ਤੁਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ


ਪਲਮ ਦੇ ਦਰਖਤਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਕੀੜੇ.

ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ


ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਲੇਮ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਡੀਡ ਪਲਮ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਨਿਰਮਾਤਾ


ਪਲਮ ਸਰਬੀਆ, ਈਰਾਨ ਅਤੇ ਰੋਮਾਨੀਆ ਅਤੇ ਚੀਨ ਹਨ. ਚੀਨ ਦਾ ਲਗਭਗ 50% ਹਿੱਸਾ ਹੈ


ਵਿਸ਼ਵ ਉਤਪਾਦਨ.

ਪ੍ਰੂਨਸ ਅਮਰੀਕਾਨਾ ਪਲਮ ਸਪੀਸੀਜ਼


ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ. ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉਗਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪਲਮ ਜਾਪਾਨੀ ਹਨ


ਸਪੀਸੀਜ਼

ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ: ਪ੍ਰੂਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ


ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਵਿੱਚ, ਜਰਾਸੀਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ


ਸੋਟੀ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੀਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਮਰੀਕਨ, ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ, ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ


ਹੈਮਬਰਗਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਫਲ.

ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਇਟਾਲੀਅਨ


ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਪਲਮ ਫੁੱਲ (ਮੇਹੁਆ) - ਹਨ


ਚੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ, ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੇਹੁਆ ਅਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ


ਚੀਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ.

ਜਾਰਜ ਵਿਲੀਅਮ ਰਸਲ: “ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ


ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ”

“ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਖਾਓ


ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ "- ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਡੇਮੀ ਮੂਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰਨ ਸਟੋਨ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ

ਪਲਮ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ suitableੁਕਵੇਂ ਹਨ,


ਸੜਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ, ਡੈਂਟਸ ਦੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ


ਚਿੱਟਾ ਫੁੱਲ. ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂੰਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ


ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਪਲਮ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਲਮ


ਠੰਡ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋ. ਸਹੀ frozenੰਗ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਲਮ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ


ਵਿਟਾਮਿਨ.

ਪਲਮ ਜੈਮ

ਪਲਮ ਜੈਮ ਲਈ suitableੁਕਵੇਂ ਹਨ,


ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਹੰਗਰੀਅਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.


ਪਲਮ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਛਾਂਟੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੀਜ ਬਾਹਰ ਕੱੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 1 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ 1,3 ਕਿਲੋ ਪਲਮ ਲਓ


ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਦਸਵਾਂ ਹਿੱਸਾ. ਪਹਿਲਾਂ, ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ


ਜੂਸ ਕੱ extractਣ ਲਈ ਪਲਮ ਅਤੇ 4-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ


ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ


ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਉ, 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਲਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ


ਜੈਮ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਲਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਤਿਆਰ ਜੈਮ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ


ਅਤੇ ਰੋਲ ਅੱਪ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਬਹੁਤ ਹੋਵੇਗੀ


ਉਂਜ.

ਪਲਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ


ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਜੈਮ, ਕਨਫਿਚਰਸ, ਪ੍ਰੂਨਸ ਨਾਲ ਸਟੂ,


ਦਹੀਂ.

ਪ੍ਰੂਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ

Prunes ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣ


ਬੀਫ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਰਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੀਫ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ


ਕਿesਬ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਫਿਰ


ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ. ਬੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ


ਬਟਰਡ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ,


coverੱਕੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੌਨਸ ਪਾਉ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ


ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਤੱਕ. ਮੁਕੰਮਲ ਮੀਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ


ਸੁਤੰਤਰ ਪਕਵਾਨ.