ਰਚਨਾਤਮਕ ਮੂਡ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ: 5 ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤਾਂ

1. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਬਣਾਓ

ਲਿਖਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੈਂਪਿੰਗ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਮੂਵੀ ਦੇਖਣ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬੈਠ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?

ਪਰ ਜੇ ਬਹੁਤੇ ਸਫਲ ਲੇਖਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਗੁਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਮਾਰਟੀਨੀਆਂ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਹੈ। ਐਂਟੋਇਨ ਡੀ ਸੇਂਟ-ਐਕਸਯੂਪਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਬਿਨਾਂ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੱਦਾ ਹੋਵੇ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਤਤਾ ਮਨ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਹੈ।

ਰੂਕੋ! ਕੀ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਹੀਣ ਜੀਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਖਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਰੁਟੀਨ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਅਤੇ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ? ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ. ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ, ਨੱਚਣ, ਟੁੰਬਣ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੰਮ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਸਨ ਬਦਲੀ ਸੀ? ਇਸ ਨੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ? ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

2. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਣੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਅਯੋਗ ਅਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਆਵੇ। ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ, ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਤੁਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸਾਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੂਲੇਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਥੱਲੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰ ਕੇ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿੱਲਦਾ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ. ਉਸ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇ ਸਬਕ ਲਿਖ ਦਿੱਤੇ।

1. ਉਸਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2. ਉਸਨੇ ਖੋਜੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ।
3. ਉਸਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ।
4. ਉਹ ਹਰ ਨਵੇਂ ਕਦਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਸੀ।
5. ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸੈਰ ਦੀ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਸਗੋਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।

ਉਹ "ਸ਼ੋਸ਼ਿਨ" ਜਾਂ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਨ" ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਜ਼ੈਨ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ," ਜ਼ੈਨ ਮਾਸਟਰ ਸ਼ੂਨਰੀਯੂ ਸੁਜ਼ੂਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ "ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ" ਨਾਮਕ ਤੰਗ ਢਾਂਚੇ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਮਨ ਪੱਖਪਾਤ, ਉਮੀਦ, ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸੋਚੋ: ਪਹਿਲਾ ਗਿਟਾਰ ਪਾਠ, ਪਹਿਲੀ ਕਵਿਤਾ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਏ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਵੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

3. ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਜੇ ਮੈਂ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭਰਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੀਵਾਂਗਾ, ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਨਾਵਲ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਅਰਾਜਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਘਰ ਪਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਫਰਜ਼ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਕਮੀ ਦਾ ਗੁੱਸਾ" ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ: ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ, ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸਾ।

ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ। ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਫਾਇਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਵੇ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਰਹਿਤ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ: ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

15 ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਫਟਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਰ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਪਿਛਲੀਆਂ ਦੋ ਸਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਰਤਾਰੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਸੀ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹਾਨੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਗਲਾ ਸੀਨ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਮਆਰਆਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਆਦੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ. ਸਾਡੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਪਰ ਬੋਰੀਅਤ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦਾ ਮਿੱਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਜਿਹੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਲੋਬਲ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੁੱਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਰੀਅਤ ਨਿਰੀਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਸੀ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਪਲ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਅੱਗ ਬਾਲਣ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਕਹਾਣੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ: ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ.

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ, ਟੀਵੀ ਚਾਲੂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚੋ। ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

5. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ, ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਮਰੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਨੀਚ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਾਰੂ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਵਾਰਤਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਰ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਡਰਾਫਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੂੜਾ ਹੀ ਰਹੇਗਾ। ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਥਰਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਵਾਕ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਸਹੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ("ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?") ਜਾਂ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਦੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪਾਗਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ, ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ—ਜਾਂ ਕੱਟਣਾ, ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾੜਨਾ—ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਖਾਤਰ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ: ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ.

ਪੰਜ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਉਦਾਹਰਣਾਂ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੁਰੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਰੋਤ: ਗ੍ਰਾਂਟ ਫਾਕਨਰ ਦੀ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ 52 ਸੁਝਾਅ” (ਮਾਨ, ਇਵਾਨੋਵ ਅਤੇ ਫਰਬਰ, 2018)।