ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਓ।
ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਹ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਓਟਮੀਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ 2 ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਾਲੇ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਐਲੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਡੋਕੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪੀਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੁਣ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 1% ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਵਾਲਾ ਅਤਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਲਓ।
ਠੰਡੇ ਪਰ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਿਲਮ ਬਣਾਏਗਾ, ਜੋ ਜਲਣ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਠੰਢੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਪਰੈੱਸ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੀਆਂ ਟੀ-ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜੀਆਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਰੂਅਲ ਲਗਾਓ। ਖੀਰੇ ਦਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਮੈਸ਼ ਕਰੋ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਆਲੂ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਸਟਾਰਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।