ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਕਾਰ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਏ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਲਪ ਜਿਸ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਜ਼ਾ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ou ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਪਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Theਕਦਰ ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. 'ਘੇਰੇ, ਐਲ 'ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ, ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂs et ਬੌਧਿਕ, ਆਦਿ ... ਉਹ ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਡੀ 'ਅਸਫਲਤਾ.

A ਘੱਟ ਗਰਬ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਦੇ ਮਾਪਦੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਏ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾੜੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੰਕਾਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਯਕੀਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਣਗੇ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ "ਚੰਗਾ" ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਨਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ, ਜੋ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਨੇੜੇ "ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ" ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ.