ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਟੀਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਮਦਦ ਕਰੋ ਵਿਹਾਰਕ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

La ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਗਿਆਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏਗਾ।