Ce ਨਿਰਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਭਵਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ (ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ) ਅਤੇ ਆਮ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ou ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਿਰਣੇ (ਯੋਗ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਯੋਗ, ਆਦਿ) ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ (ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸਿਰਫ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਟੀਚੇ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਹਨe, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਪਾਸ ਕਰਨਾ, ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ, ਅਸਫਲਤਾ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਝਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਉਸਨੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। . 

ਉਸਦੀ ਅਸਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਧ ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣਾ.