ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਬਹਾਨੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ... ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ. ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਡਰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ? ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਅੰਨਾ ਦੇਵਯਾਤਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਹਾਨੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ।

1. "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ"

ਅਜਿਹਾ ਬਹਾਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਪਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਏਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਤੋਂ "ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਇਕੱਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ? ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ?

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.

2. "ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ"

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜੋ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਸੀ: ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਯਮ ਦਾ ਅਪਵਾਦ ਹੈ.

ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਰਵੱਈਏ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਬੀਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹਾਨਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ “ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ” ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ “ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਾਂਗਾ; ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਾਂਗਾ।

3. "ਜੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋਵਾਂਗੇ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਗੇ"

ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ, ਵਿਆਹ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਰਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. "ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ"

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਜ਼ਨਦਾਰ ਦਲੀਲ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ "I" ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅਜਿਹਾ ਬਹਾਨਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਨਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਤਿਆਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

5. "ਬੱਚਾ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ"

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ "ਬਦਕਿਸਮਤ" ਮਾਪੇ - ਨਿੰਦਾ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਸੀ ਨਿਰਾਦਰ ਅਤੇ ਸਦੀਵੀ ਵਿਘਨ ਨਾਲੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਉਪਰੋਕਤ ਹਰੇਕ ਬਹਾਨੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਡਰ ਹਨ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕੱਲਤਾ, ਬੇਕਾਰਤਾ, ਬਚਾਅਹੀਣਤਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਰਾਹ ਜਾਣਾ ਹੈ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ