ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਕਲਾਇੰਟ: ਮੇਰੀ ਬੇਟੀ, ਉਹ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ। "ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ"

ਬੇਨਤੀ: “ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਦੋਸਤ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਆਤਮਕ ਉੱਨਤੀ, ਅੱਖਾਂ ਜਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ.

ਮੈਂ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: “ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?»

- ਉਸਦੇ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਹਨ - ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕੰਪਨੀ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣਾ ਬਚਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ: ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਉਸਨੇ ਖੁਦ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਖੁਦ ਉਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ, ਸੁਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੈਂਡ ਇਨ ਕਾਂਟੈਕਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਿਲੀਟ ਕੀਤਾ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ?

ਟਿੱਪਣੀ ਜੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ, ਤਾਂ ਸਵਾਲ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਵਿਅਰਥ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ।

- ਚਿੰਤਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ। ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੰਪਨੀ ਹੈ। N. ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕਾਂ ਤੋਂ ਮਿਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।

— ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਟਿੱਪਣੀ ਸਵਾਲ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ: ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਕਰਨਾ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੈ? ਧੀ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮੌਕੇ ਦੇਖਦੀ ਹੈ?

“ਉਹ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਵਾਂਗਾ। ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦੇਵਾਂਗਾ.

ਖੈਰ, ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਮਿਟਾਓ। ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

- ਅੱਛਾ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਟਿੱਪਣੀ ਧੀ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਸਰਗਰਮ ਸੀ, ਸਰਗਰਮੀ ਕਿਉਂ ਬੁਝਾਈ ਜਾਵੇ? “ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ” ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ — ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਓ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਨਾਮਾਈਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ... ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੋਬਾ ਕਰੋ। ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੋਬਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਦੋਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਭ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚੰਗਾ, ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੁੰ ਨਹੀਂ ਖਾਧੀ, ਐਨ. ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ - ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇੱਛਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ...

- ਸੁਣੋ...

ਟਿੱਪਣੀ ਇਹ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ - ਖਾਲੀਪਣ. ਜੋਸ਼ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਗਿਆ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਬਕ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੰਮਾਂ, ਕੰਮਾਂ, ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ