ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ਾ

ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ ਉ .

ਨਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਗਠਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਗਾਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੁਰਸੀ, ਜੀਨਸ, ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ, ਆਦਿ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਦਤ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਾਈਡ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅਟੱਲ ਲਗਾਵ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ-ਮੁਖੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਰਤਾਰੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਨਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਸ਼ੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕੂੜੇ ਦੇ ਢੇਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। urks ਦੇ ਨਾਲ. ਕੀ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਸ਼ੇ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਤਬਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ੇ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਲਤ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ:

• ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ, ਇੱਕ ਗੇਮਰ।
• ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ। “ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੁੱਕਾ ਪੀਵਾਂਗਾ” - ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ binge ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ
• ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਮੁੱਲ।

ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ: ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਲਤ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਦੀ ਲਤ।

ਨਸ਼ਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਾਈ ਤੋਂ ਵਾਂਝੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁੜੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ:

• ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਰਹੋ
• ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ)
• ਆਪਣੀ ਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ (ਮਠਿਆਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਓ; ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਓ; ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ)

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ (ਕੁਝ) ਹੋਰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਉੱਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਸਿੱਖਿਅਕ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ, ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਸਿੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਨਿਰਭਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਕਈ ਵਾਰ ਸਵਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਦੁਨਿਆਵੀ ਲਤ ਅਕਸਰ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ, ਸੁਝਾਅ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਐਂਕਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੇਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ:

• ਉਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਮੋਹਿਤ ਕਰੋ,
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ। "ਮੈਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ।"