ਸਮੱਗਰੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ?
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪਰਾਗ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੱਚੀ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, - ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਐਲਰਜੀ-ਇਮਯੂਨੋਲੋਜਿਸਟ ਓਲੇਸੀਆ ਇਵਾਨੋਵਾ।
ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਤ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਅੰਡੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ. ਅੰਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਓਵੋਮੁਕੋਇਡ (ਅੰਡਾ ਐਲਰਜੀਨ) ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਉਸ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਐਲਰਜੀ ਸਿਰਫ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਤਖ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਹੰਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਹਨ.
ਕੋਡ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ 19% ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਕਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਡ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਵੀਅਰ, ਝੀਂਗਾ, ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੀਪ 'ਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਲਮਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੱਛੀ - ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਸਾਲਮਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਐਲਰਜੀਨ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ. ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੱਚੇ ਸੂਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੀਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਤਲ਼ਣ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਬੀਫ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਫ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇੱਕ ਮੁਰਗੀ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਐਲਬਿਊਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਲੈਰੀਨਕਸ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ, ਛਪਾਕੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਲਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ!
ਨਿਦਾਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ, ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ 5 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, - ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, - ਜਿਸਦਾ ਸੰਖੇਪ SOAPS ਹੈ:
- S – ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- A - ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਇੱਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ) - ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੇਗੀ। ;
- A - ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਪੀ - ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ - ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- S – ਸਾਂਝਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ – ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
ਆਧੁਨਿਕ ਢੰਗ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੋਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਾਗ (ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ
ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ ਐਲਰਜੀਿਸਟ-ਇਮਯੂਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਐਲਰਜੀਸਟਸ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜਿਸਟ ਓਲੇਸੀਆ ਇਵਾਨੋਵਾ ਦੇ ਮੈਂਬਰ।
ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ).
ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਂਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਕਾਉਣਾ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੇਲਾ, ਚਿਆ ਬੀਜ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਫਲੈਕਸ ਜਾਂ ਛੋਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਫ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
● ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
● ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਧੂੜ ਭਰਨ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਾ ਰੱਖੋ - ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ, ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
● ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲਿਬਰੇਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ – ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;
● ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਜਾਓ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
● ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਓ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ;
● ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ ਜੋ ਪਰਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਸ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ (ਸਿਰਫ਼ ਜੇਕਰ ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ): ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਚ - ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ, ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ; ਰੈਗਵੀਡ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ - ਕੇਲੇ, ਤਰਬੂਜ, ਖੀਰੇ, ਉ c ਚਿਨੀ (ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
● ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਚੱਲੋ – ਸਰਗਰਮ ਧੂੜ ਭਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਂਡਰੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।