ਸਮੱਗਰੀ
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨਮ ਸੂਚੀ
ਇੱਕ ਜਨਮ ਸੂਚੀ ਖੋਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਉਹ ਖਰੀਦ ਸਕਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫਾਲਤੂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਕਚੇਅਰ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾਰਕ, ਇੱਕ ਸਟਰੌਲਰ ... ਡਾਇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਆਪਣੇ CAF ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹਾਊਸਕੀਪਿੰਗ ਦੇ ਮੁਫਤ ਘੰਟੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ. ਪਰ ਇਹ ਵਿਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ PMI ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਨਰਸਰੀ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਭੇਜਦੇ ਹਨ।
ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਇੱਕ ਹੱਥ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਜੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਇੱਕ ਰਸੋਈਏ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਵਾ ਦਿਓ
ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੈਕ, ਡਾਇਪਰ ... ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸਾਈਬਰਮਾਰਕੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੋਣ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ: ਮਲਟੀਪਲ ਸੈਂਟਰਲ ਜਾਂ ਸੀ.ਡੀ.ਐਮ. ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ, ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ… ਘਰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਬਚਾਓ
ਕੀਤਾ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਕਿਹਾ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਥੱਕਣ ਲਈ, ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਟੱਬ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰੈਸਰ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਰਾ ਦਿਓ।
ਕਿਰਾਏ ਦੇ ਸਾਮਾਨ
ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਦੇਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ
ਨਕਲੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 8 ਬੋਤਲਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 16 ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ! ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ: ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਮਚ ਗਿਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਅਮਲੀ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਆਵਾਜਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਾ ਕਰੋ: ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਠੀਕ ਹੈ।
ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਰੱਖੋ
ਕਿਸਨੇ ਕੀ, ਕਿੰਨਾ, ਕਦੋਂ ਖਾਧਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਲਈ ਗਈ… ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਰ ਇਹ ਡੈਡੀ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੈਪ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਗਾਓ।
ਸੀਮਤ ਲਾਗਤ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਪਰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਨਵਜੰਮੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, 1 ਮਹੀਨਾ ਲਓ। ਅਤੇ ਫਿਰ, ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਵਿਕਰੀ ਡਿਪੂ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕਿਸੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਭਾਗੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ, ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਜੁੜਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ।