ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਕੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ? ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਾਬਤ ਸਮੱਗਰੀ

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕੀਏ। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੰਤੁਲਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ, ਮਸਾਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ - ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਟ, ਬਿਮਾਰੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ, ਸਥਾਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਡਾਈਸ ਕਵਿਜ਼। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ?

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਭੂਮਿਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ), ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ) ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ( ਅੰਗ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਚੀਆ, ਲੈਰੀਨੈਕਸ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ)।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਉਪਚਾਰਕ ਕਸਰਤ, ਅੰਦੋਲਨ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ।
2. ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ।
4. ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟਰੋਥੈਰੇਪੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਗਰਮੀ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕੂਪੰਕਚਰ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਜੂਨੀਅਰ ਸਟਾਫ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ;
2. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਿਖਣਾ;
3. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ;
4. ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ;
5. ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ;
6. ਕਾਨੂੰਨੀ ਦੇਣਦਾਰੀ;
7. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.

ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਅਧਰੰਗ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਲੋਕ, ਐਥਲੀਟ, ਬਜ਼ੁਰਗ (ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। .

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਕੀ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

1. ਕੀਨੇਸੀਥੈਰੇਪੀ (ਅੰਦੋਲਨ);
2. ਉਪਚਾਰਕ ਮਸਾਜ (ਮਕੈਨੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ);
3. ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਉਤੇਜਨਾ);
4. balneotherapy (ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਕ);
5. ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ (ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਇਸ਼ਨਾਨ);
6. ਕਲਾਈਮੇਟੋਥੈਰੇਪੀ (ਜਲਵਾਯੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ)।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

1. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ: ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗਠੀਏ, ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਾਇਟਿਕਾ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਦਿ।
2. ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ: ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ; (ਨਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ), ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ (ਵਰਟੀਗੋ / ਚੱਕਰ), ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਉਲਝਣ ਆਦਿ;
3. ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ, ਰੇਨੌਡ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ;
4. ਗੁਇਲੇਨ-ਬੈਰੇ ਸਿੰਡਰੋਮ;
5. ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਦਮਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਆਦਿ;
6. ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਕੀ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ – ਮਿਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਐਥਲੀਟ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਬਾਲਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਮੁੜ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਣ, ਰੂਪ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਲਗ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਉੱਭਰ ਰਹੀ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਮੱਸਿਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਰਦ, ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਸਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਇੱਥੇ ਜਾਂ ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਖਦਾਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਸਣ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਆਸਣ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਲਤ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪੋਸਟਰਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੋਸਟਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀਫੋਸਿਸ, ਯਾਨੀ ਇੱਕ ਗੋਲ ਬੈਕ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਰਦਨਾਕ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ। ਵਿਆਪਕ, ਸਧਾਰਣ ਦਰਦ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ, ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ!

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ, ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ

ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖਿੱਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਟ੍ਰੈਚ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੁਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਖਿੱਚਣਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘੱਟ ਜਾਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 'ਇਲਾਜ'। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੰਨੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਾਹਕ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਸੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕੀਏ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉਪਕਰਨਾਂ, ਬਰੇਸ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸ - ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਕਮਰ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਮਰ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ।

ਕੁਝ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੂਰਵ-ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਮਰ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੈਂਸਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ "ਕਮਜ਼ੋਰ" ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਟ - ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ

ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਜਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ) ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ.

ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ।

ਸਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲਣ, ਝੁਕਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੀਆਂ। ਫਿਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ।

ਫਾਲੋ-ਅਪ ਵਿਜ਼ਿਟਾਂ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪ੍ਰੋ. ਜੇਰਜ਼ੀ ਵੈਲੇਕੀ, ਇੱਕ ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਸਟ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ - ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਖਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਬੁੱਕ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

1. ਯੋਗਤਾਵਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਾਨੂੰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਚੈਂਬਰ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਗਿਆਨ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਦਾਇਰਾ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਚੱਲੀਏ ਜੋ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਓ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।

3 ਸਥਾਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਿਸ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਰੈਂਪ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ)।

4. ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ। ਆਓ ਪੁੱਛੀਏ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜੋ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

5 ਉਪਲਬਧਤਾ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ medTvoiLokony ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਦਲਣਾ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਗਿਆਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਟਰ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦਾ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਈ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? halodoctor.pl 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ - ਜਲਦੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ.ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਫੰਡ ਦੇ ਤਹਿਤ ਈ-ਕਸਲਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਮੁਫਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।