ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡਾਈਲੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਕੜਾਅ ਗਰਦਨ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੌਂਡਿਲੋਸਿਸ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਦੂਸਰੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੇੜਲੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਸਿਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹਰਕਤਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਕੁਝ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਨਸਾਂ ਵੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਆਮ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

• ਗਰਦਨ ਦਰਦ
• ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ

ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਝਰਨਾਹਟ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ
• ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।