ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ: • Oregano ਤੇਲ • Cayenne Pepper • Mustard • Lemon • Cranberry • Grapefruit Seed Extract • Ginger • Garlic • Onion • Olive Leaf Extract • Turmeric • Echinacea Tincture • Manuka Honey • Thyme ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੂਪ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਲਸਣ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲਸਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ। ਲਸਣ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਰੰਗ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ: • ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; • ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ; • ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; • ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; • ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; • ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ; • ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ; • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਲਾਲ (ਜਾਮਨੀ) ਪਿਆਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸਲਫਰ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਕੁਆਰਟੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਵੇਰਟੀਸਿਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਮਈ ਥਾਈਮ (ਥਾਈਮ) ਵਿੱਚ ਥਾਈਮੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਥਾਈਮ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ: • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; • ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; • ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ); • ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; • ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; • ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; • ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ; • ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਗੰਭੀਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; • ਥਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਪ "ਸਿਹਤ" ਸਮੱਗਰੀ: 2 ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ 50 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ, ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ 1 ਚਮਚ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਬੇ ਪੱਤੇ 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 2 ਚਮਚ ਮੱਖਣ 3 ਕੱਪ ਬਰੈੱਡ ਕਰੰਬਸ 1500 ਮਿ.ਲੀ. ਸਟਾਕ ਸਵਾਦ ਲਈ ਲੂਣ ਵਿਅੰਜਨ: 1) ਓਵਨ ਨੂੰ 180C 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 90 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ। 2) ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ (10 ਮਿੰਟ) 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਸਣ, ਬਰੋਥ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾਓ. 3) ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਕ੍ਰਾਊਟਨ ਪਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। 4) ਪੈਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਪ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ. ਸਰੋਤ: blogs.naturalnews.com ਅਨੁਵਾਦ: ਲਕਸ਼ਮੀ