ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀ, ਠੰਡ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਚਿਹਰਾ: ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸੰਪੂਰਨ ਸਫਾਈ
ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਾਫ਼-ਟੋਨ-ਹਾਈਡਰੇਟ। ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ, ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਗੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਾਫ਼ : ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਦੁੱਧ, ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਵਾਲਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜੈੱਲ, ਕੋਮਲ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਟੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਰੀਮੂਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਬਣ। ਕੋਮਲ ਬਣੋ! ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ "ਨੜੀ" ਨਾ ਕਰੋ, ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਤੱਕ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਆਲਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਨਾ ਧੋਵੋ! ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਸੰਘਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਚਿਤ, ਉਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟੋਨ : ਤੁਸੀਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਰਮ, ਤੇਜ਼, ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਡੱਬੋ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ।
ਹਾਈਡਰੇਟ : ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ। ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਪੂਰਣਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਸਕ੍ਰਬ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਪੂਰਣਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰੇਕ, ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ, ਸ਼ੁੱਧ, ਨਮੀ ਦੇਣ, ਟੋਨਿੰਗ, ਆਦਿ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਗਾਊਂ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ! ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਦੀ ਝਪਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਬਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ!
ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ
50% ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਰਾਏ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ... ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ:ਉਹ ਛੋਹਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?"ਠੀਕ, ਮੋਟੇ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਅਨਾਜ ਨਾਲ। ਮੇਰੇ ਗੋਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਤੰਗ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮੋਟੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਅਪੂਰਣਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਛੇਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲੋਂ ਮੱਧ ਖੇਤਰ (ਮੱਥੇ, ਨੱਕ ਦੇ ਖੰਭ, ਠੋਡੀ) ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਦ ਕਈ ਵਾਰ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਚਮੜੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਟੌਨਿਕ, ਥਾਂ-ਥਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਪੈਚ... ਕੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ!