"ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਬਲੂਬੀਅਰਡ ਹੈ": ਇੱਕ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਇੱਕ XNUMX ਸਾਲਾ ਔਰਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਈ ਸੀ। ਵਿਆਹ ਦੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ, ਬੇਲੋੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਦਰਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਚੇ, ਘਰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕਟੋਰਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਹੈ. ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਯਾਦ ਆਈ। ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਕਾਰ ਰਾਹੀਂ ਰੂਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੁਰਾਣੇ ਲਾਡਾ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈਵਰ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ "ਪਿੱਛਾ" ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਓਵਰਟੇਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਿਆ, ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਉਹ ਅਜੀਬ ਡਰਾਈਵਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਸੇ। ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਗਾਹਕ, ਘਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਵਜੋਂ, ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।

ਪਤੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਸਭ ਕੁਝ ਉਲਝਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਰਾਈਵਰ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਟੇਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਦਨੀਤੀ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਪਤੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਕੀ ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਿਤਾ ਨੇ ਸਹੀ ਕਿਹਾ. ਇਸ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ "ਪਾਗਲ" ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੇ ਅਵਚੇਤਨ ਤੋਂ ਡਿਵੈਲਯੂਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ, ਉਸਦੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸਦੀ ਅਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਅਧਿਆਪਕ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਰੋਈ ਸੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਧੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿੰਦੂ-ਦਰ-ਬਿੰਦੂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਸਨ। .

ਇੱਕ ਵਾਰ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਉਸ 'ਤੇ ਹੱਸ ਰਹੇ ਸਨ: ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਉਸਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ... ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਟਿੰਗ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਭੈੜੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ. ਜੇ ਉਸਨੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਨ, ਜਨਮਦਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸੀ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵੁਕ ਸੀ।

ਮੇਰੇ ਮੁਵੱਕਿਲ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਗਾਹਕ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗੁਪਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੀੜਤ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ, ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਬੇਰਹਿਮ ਖੇਡ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ। ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾੜੇ ਦੀਆਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਇੰਨੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰੀ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਤ ਹੈ ... ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਅੜਿੱਕੇ, ਜਾਦੂ-ਟੂਣੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਵੀ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ "ਪਾਗਲ" ਸੀ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ: ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਰਦ ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੈ ਆਇਆ।

ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੋਸਤੋਵਸਕੀ ਦੇ ਨਾਵਲ ਅਪਰਾਧ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਭੈਣ, ਦੁਨਿਆ ਰਾਸਕੋਲਨੀਕੋਵਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਗੇਤਰ ਲੁਜਿਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ। ਰੋਡੀਅਨ ਰਾਸਕੋਲਨੀਕੋਵ ਨੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਝਿੜਕਿਆ ਕਿ, ਲਾੜੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਅਕਸਰ "ਲੱਗਦਾ ਹੈ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਲਈ "ਲੱਗਦੀ ਹੈ".

ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ "ਬਲਿਊਬੀਅਰਡ" ਵਿੱਚ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਾੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁੜੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੂਬੀਅਰਡ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੀਬਤਾ ਨਾਲ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗਾਹਕ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ।

ਪਰ ਗੈਸਲਾਈਟਰ, ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਨਾਇਕ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਕਮਰਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਾਹ ਹੋਈਆਂ ਰੂਹਾਂ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ (ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਜਲਦੀ) ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤਸਵੀਰ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਉਸ ਲਈ ਇੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇਹ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਗੁਪਤ ਚੈਂਬਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਵਾਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਨ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ - ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ - ਅਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਧਾਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

• ਆਪਣੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁਪਤ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।
• ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸੂਖਮ ਘੰਟੀ ਸੁਣੀ ਹੈ - "ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ", - ਇਸ "ਲੱਗਦਾ ਹੈ" ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਭੇਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.
• ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਿਆਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੋਵੇ।
• ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਭੜਕਾਹਟ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਦਾ ਅਸਲੀ ਚਿਹਰਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਭਰਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਡੌਰਲਿੰਗ" ਨਾ ਕਹਿਣ ਦਿਓ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਸ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.