ਇੱਕ ਮੁਸਲਮਾਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਧਿਆਨ। ਇਸਲਾਮ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਗ੍ਰੰਥ ਕੁਰਾਨ ਵਿੱਚ 114 ਅਧਿਆਵਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ (ਚਿੰਤਨ) ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰੱਬ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਜੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਰਾਨ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ। ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਚਿੰਤਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਰਆਨ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਸਰੀਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਰਾਨ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਾਮ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂ ਲੇਟ ਕੇ ਚਿੰਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਸਤਰ ਕਈ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਚੋਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਯਾਈ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੈਗੰਬਰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਗਵਾਹਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਹੀਰਾ ਪਰਬਤ 'ਤੇ ਗੁਫਾ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੁਰਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਮਰਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ।
ਇਸਲਾਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸਲਾਮ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨਿਆਵੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੱਲ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਇਸਲਾਮੀ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ (ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਚਿੰਤਨ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹਾ ਦਾ ਚਿੰਤਨ) ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ, ਪੈਗੰਬਰ ਨੇ ਇਸਲਾਮੀ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ।
- ਪੈਗੰਬਰ ਮੁਹੰਮਦ.