ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਰੀਨੀਅਟਡ ਡਿਸਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ, ਪਿੱਠ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਪਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 60% ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ 1 ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 90% 6 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ. ਦੇ ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ

Le ਬੈੱਡ ਆਰਾਮ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ 1 ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਆਰਾਮ ਨੂੰ 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈਐਟ੍ਰੋਫੀ ਅਤੇਕਮਜ਼ੋਰ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ.

The ਅਹੁਦੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਇਹ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਝੁਕੇ, ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਜਾ (ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ lyਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ);
• ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ, ਸਿਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗੱਦਾ.

ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਆਈਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੇ, ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ (ਪਰ ਜਲੂਣ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ). ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ.

ਦਵਾਈਆਂ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨ, ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ 2 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤੇ, ਪਰ ਘੱਟ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. analgesics (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ: ਟਾਇਲੇਨੌਲ® ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਈਲਸਾਲਿਸਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਐਸਪਰੀਨ®), ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ: ਐਡਵਿਲੋ, ਮੋਟਰੀਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ) ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ (ਰੋਬੈਕਸੇਟ®). ਜੇ ਦਰਦ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੋਟਸ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ. ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਸ ਦੇ ਐਪੀਡਿuralਰਲ ਟੀਕੇ ਜਾਂanalgesics ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 'ਟੀਕੇ ਡੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ (ਕਾਇਮੋਪੈਪੈਨ) ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਡਿਸਕ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪਾਚਕਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਾ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰਜਰੀ

The ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਜੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਬਾਂਹ, ਲੱਤ, ਪੈਰ, ਅੰਗੂਠੇ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਰਜਰੀ ਉਸ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੇ ਡਿਸਕਟੋਮੀ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਹੈ ਮਾਈਕਰੋਡਿਸਸੇਕਟੋਮੀ. ਇਸ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿ stillਬੈਕ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. 2 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕੁਝ ਜੋਖਮ : ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣਾ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨਾ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਦਾਗ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪਾਉਣਾ.