ਮਲੇਰੀਆ ਪੋਸ਼ਣ

ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਰੂਪ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਉਪਚਾਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 13 ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਕੁਇਨਾਈਨ-ਰੋਧਕ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ - ਨੰ .9 + ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਬੀ 1 ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ - ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 15.

ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 13 ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਟਾ, ਕਰੌਟਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਣਕ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਰੋਟੀ;
• ਪਰੀ ਮੀਟ ਸੂਪ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੰਪਲਿੰਗਸ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰੋਥ, ਪਤਲੇ ਸੂਪ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੂਪ, ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ, ਸੂਜੀ, ਨੂਡਲਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ;
• ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ, ਸੂਫਲੇ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਕੱਟਲੇਟ, ਭੁੰਲਨਆ ਮੀਟਬਾਲਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ;
• ਪਤਲੀ ਮੱਛੀ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ, ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਖਟਾਈ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ (ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ, ਕੇਫਿਰ), ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਪਨੀਰ;
• ਮੱਖਣ;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਮਲੇਟ ਜਾਂ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ;
• ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ, ਅਰਧ-ਤਰਲ ਦਲੀਆ (ਚਾਵਲ, ਬਕਵੀਟ, ਓਟਮੀਲ);
• ਕੈਵੀਅਰ, ਰੈਗਆਉਟ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਭੁੰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪੁਡਿੰਗਜ਼, ਸੂਫਲਸ (ਗਾਜਰ, ਆਲੂ, ਗੋਭੀ, ਬੀਟ, ਪੇਠਾ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
• ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗ, ਚੂਹੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਛੱਪੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (1: 1), ਕੰਪੋਟੇਸ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਜੈਲੀ;
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੌਫੀ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ;
• ਜੈਮ, ਖੰਡ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਾਰੱਲੇ.

ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 13 ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਮੇਨੂ

ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਓਟ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ, ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ.

ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਡਿਕੋਸ਼ਨ, ਭਾਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਮੇਲੇਟ.

ਡਿਨਰ: ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ (ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ), ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ, ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ (ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ), ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੰਪੋਟੇ.

ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ: ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੇਬ.

ਡਿਨਰ: ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਕਸਰੋਲ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਜੈਮ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ.

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਕੇਫਿਰ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ

• ਹੌਪ ਸ਼ੰਕੂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (25 ਘੰਟੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ 2 ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੇ an ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਕੇ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ) ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੌਰਾਨ ਪੰਜਾਹ ਮਿ.ਲੀ.
• ਹਰਬਲ ਨਿਵੇਸ਼ (ਵੀਹ ਤਾਜ਼ੇ ਲੀਲਾਕ ਪੱਤੇ, ਯੂਕਲੈਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਤਾਜ਼ੇ ਵਰਮਵੁੱਡ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ) ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਲਓ;
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਇੱਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ) ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹਰ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀਹ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ;
• ਕੌਫੀ ਬਰੋਥ (ਬਾਰੀਕ ਭੂਮੀ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਦੋ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗਰੇਸਡ ਹਾਰਸਰਾਡੀਸ਼ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ), ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਲਓ;
• ਤਾਜ਼ੀ ਵਿਲੋ ਸੱਕ ਤੋਂ ਚਾਹ (ਡੇ and ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛਾਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ, 200 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਉਬਲ ਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ);
• ਤਾਜ਼ੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ, ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਫਿਲਟਰ) ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਲਓ;
• ਮੂਲੀ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਵੋਡਕਾ ਲਈ) ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ, ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਤੇ (ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਲਟੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹਨ !).

ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ shouldਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਮਫ਼ਿਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ੀ ਰੋਟੀ, ਰਾਈ ਦੀ ਰੋਟੀ; ਪੋਲਟਰੀ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ; ਫੈਟ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ, ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਬੋਰਸ਼ਟ; ਗਰਮ ਸਨੈਕਸ; ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ; ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਲੰਗੂਚਾ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਨਮਕੀਨ ਮੱਛੀ; ਤਲੇ ਅਤੇ ਸਖਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ; ਫੈਟੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਰੀਮ, ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਫੈਟੀ ਪਨੀਰ; ਪਾਸਤਾ, ਜੌ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਦਲੀਆ, ਬਾਜਰਾ; ਮੂਲੀ, ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮੂਲੀ; ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: