ਲਾਰੀਸਾ ਸੁਰਕੋਵਾ: ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਜੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਘਰ ਨਾ ਆਓ", "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦੇਵਾਂਗਾ" ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਬਾਲੀਆ ਬਿਆਨ ਸੁਣਿਆ "ਉਹ ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ." ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਾ ਕਹੋ!

3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ - ਇਹ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.

4. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਉਸਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉ. ਕੀ ਉਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ.

5. ਉਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ, ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ, ਮਾਪੇ ਸੰਚਾਰ ਡਾਇਰੀਆਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਵਾਕੰਸ਼ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: "ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?"

6. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਆਓ, ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਓ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਲਾਜ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ.

7. ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ.

8. ਗਲਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇ ਬੀ 6 ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਏਗਾ.

9. ਇਕੱਠੇ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਮਾਸ਼ਾ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਕਿ "ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਕਵਾਸ ਹੈ." ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਉਮੀਦਵਾਰ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਥਿਤੀ ਬਦਤਰ ਸੀ.

10. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਨਮੋਲ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿਓ.

11. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.