ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਲੰਗੂਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਉਬਾਲੇ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ

ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਲੰਗੂਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਉਬਾਲੇ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲੰਗੂਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ: "ਨਹੀਂ"। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੋਵੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲੰਗੂਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਅਚਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਦੁੱਧ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੀ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਲੰਗੂਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਸੌਸੇਜ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਊਂਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੌਸੇਜ ਮਾੜੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੌਸੇਜ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੁੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ "ਰਸਾਇਣ" ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ:

  • ਕੋਲਿਕ;
  • ਫੁੱਲ;
  • ਦਸਤ;
  • ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਖੁਸ਼ੀਆਂ" ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੌਸੇਜ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਨਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ: ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ

ਚਲੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਹੀਏ - ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਅਤੇ "ਡਾਕਟਰਜ਼" ਜਾਂ "ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ" ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੌਸੇਜ ਲਈ, ਇੱਥੇ, ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ;
  • ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਜਿਸਦਾ ਰੰਗ ਅਮੀਰ ਹੋਵੇ - ਇਹ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ;

ਤੁਸੀਂ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਵਾਈਨਰ 'ਤੇ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਖਾਧੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ, 150 ਗ੍ਰਾਮ / ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਘਰੇ ਬਣੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ, ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਸਟੀਵਡ, ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ, ਸੌਸੇਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਅਸੀਂ ਭਰਮ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ