ਜਦੋਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ (TCM) ਨਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 10% ਸਾਪੇਖਿਕ ਨਮੀ 'ਤੇ, ਹਵਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, 50% 'ਤੇ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, 80% 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ 100% ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਨਮੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਧੁੰਦ, ਧੁੰਦ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੀਂਹ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। .

TCM ਨਮੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟਿੱਕੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਨ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਬੱਦਲਵਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ... ਉੱਲੀ, ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਐਲਗੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਮੀ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਕਿ ਟੀਸੀਐਮ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅੰਗ ਨਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਲਝ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਰਫ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਸਮਾਨਤਾ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਜੋ ਨਮੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਨਮੀ ਪੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਭਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੀ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਪਾਚਨ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਜੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ)।
• ਨਮੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਦੇ ਆਮ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਨਮੀ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਨਮੀ ਭਾਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਸਿਰ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਨਮੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ "ਅਣਉਚਿਤ" ਹੈ: ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਮੋਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਅਸਧਾਰਨ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਅਤੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ.
• ਨਮੀ ਖੜੋਤ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਵਿਸੇਰਾ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਨਮੀ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

TCM ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ।

ਜੇ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ. ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਹਵਾਦਾਰ ਬੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਤੱਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ, ਥੱਕਿਆ ਜਾਂ ਜ਼ੁਲਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਨਮੀ ਟੈਂਡਨ-ਮਾਸਕੂਲਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਤਹੀ ਹਨ (ਮੇਰੀਡੀਅਨ ਵੇਖੋ), ਇਹ ਕਿਊ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਦੇ ਡਿਫਾਰਮੈਂਸ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਬਾਹਰੀ ਨਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਰੱਖੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ... ਚੀਨੀ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੀ ਕਿਡਨੀ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਪਲੀਨ / ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਬਾਹਰੀ ਨਮੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਮੀ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਗਮ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਬਲਗਮ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘ, ਬਲਗਮ ਦੀ ਥੁੱਕ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਖੋਗੇ। ਜੇ ਇਹ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਫ਼ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।