ਸਮੱਗਰੀ
ਇੱਕ orgasm ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹ
ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਆਏ ਹੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਹੀ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਏਹ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!) ਜਾਣ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਇਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਓ ਅਤੇ ਘੜੀ ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਵੇਟ, ਇੱਕ ਗੱਦੀ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਗੀਸ਼ਾ ਗੇਂਦਾਂ, ਥਿੜਕਦੀਆਂ ਬਤਖਾਂ, ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਕੰਕਰ… ਇਹ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੋੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਿਆਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜੋ ਬਲੈਡਰ, ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੋਨਡ ਹੋ, "ਸਟੌਪ-ਪੀ" ਟੈਸਟ ਲਓ। ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਟੋਨਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 10 ਸੰਕੁਚਨਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ!
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੱਤ: ਕਲੀਟੋਰਲ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਰਾਣਾ ਵਿਭਾਜਨ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ! Clitoral orgasm ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ 100% ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਹੈ! ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਅੰਗ ਹੈ (ਲਗਭਗ 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਸੰਭੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਯੋਨੀ ਸੰਕੁਚਨ, ਜੋ ਕਿ orgasm ਦੌਰਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਨੰਦ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਟੇਮਿੰਗ ਅਤੇ ਲਾਡ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਅਨੰਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਜਾਣੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਰੱਥਾ ਕਈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਨ. ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਲੀਟੋਰਿਸ (ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ) ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੀ-ਸਪਾਟ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ "ਜ਼ੋਨ" ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਜੋ "ਕਲਾਸਿਕ" ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਨਾਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਰਹੱਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਜੀ ਸਪਾਟ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਲੇ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਿਆਗਣ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਿਆਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋਵੇਗੀ. ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਣ ਹੈ : ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛਾਤੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੱਥ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਗਰਦਨ, ਲੰਬੀਆਂ ਲੱਤਾਂ... ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਯਕੀਨਨ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰੋ. ਹਾਂ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਘਰ! ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਪਾ ਕਰੋ: ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹੂਪਲਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਹਮਲਾਵਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ: ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਮੇਂ), ਉਸ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰੋ! ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਗਣਿਤਕ ਹੈ!
ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਣੋ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਇੱਕ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਨਿਰਵਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਇਹ ਉਤੇਜਨਾ ਠੋਸ ਕੇਅਰਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕਾਮੁਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮੁਕ ਕਲਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਤਾਬਾਂ, ਫਿਲਮਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਦੂਜੇ ਹਥ੍ਥ ਤੇ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ। ਲਿੰਗਕਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੈਸਟਰੋਨੋਮੀ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਨੰਦ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ। ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਤਵੇਂ ਸਵਰਗ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜੱਫੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਲਈ ਕਹੋ (ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ), ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ। ਪੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਕੁਝ" ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ! ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਛੁਪਾਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਉਸਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਾਈਡਰ (ਉਪਰੋਕਤ ਔਰਤ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੈ. ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਨੂੰ ਆਦਮੀ ਦੇ ਪੱਬਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਮਲ ਰਗੜਨ ਦੁਆਰਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵਾਧਾ. ਦੂਸਰੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਡੌਗੀ ਸ਼ੈਲੀ (ਔਰਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਦਮੀ) ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਅਹੁਦਿਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ!