ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 70% ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਐਲਰਜੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਡਰ, ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦੇਖਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਸੇਲ ਅਸਥਮਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਔਰੋਰ ਲੈਮੌਰੌਕਸ-ਡੇਲੇ ਨੇ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ: “ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲਾ ਪੱਖ ਹੈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਗੰਭੀਰ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਾਵ "ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ" ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। " 

ਸਾਨੂੰ ਨਾਟਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਲੱਛਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀਕਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਜੋ ਡਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ, ਪਰਾਗ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਉਸ ਦੋਸਤ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੁਆਰਾ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

>>> ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ:  ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਬਾਰੇ 10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਥ

ਸਾਈਕੋ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ

ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਟਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਸਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਵਰਜਿਤ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ. ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਪਚਾਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪੁੱਛੋ: "ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬ "ਲੇਸ ਐਲਰਜੀ" (ਐਡੀ. ਗੈਲਿਮਾਰਡ ਜਿਊਨੇਸ / ਗਿਬੋਲੇਸ / ਮਾਈਨ ਡੀ ਰਿਏਨ) ਵਿੱਚ, ਡਾ ਕੈਥਰੀਨ ਡੋਲਟੋ ਇਸਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਦਮਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਲਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਐਲਰਜੀ" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਿੰਮਤ, ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। "

>>> ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ 

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿਓ

2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ!" " ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਕੇ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" », ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਬਲ ਹੋਣ ਦਾ ਤੱਥ, ਦੂਜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ, ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਰਗਾ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ  : "ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੇ। ਅਸਥਮਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਘਿਣਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ... ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਮਾਣਦਾ ਹੈ.