ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ
 

ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਾਹ ਮਾਹਰ ਡੇਨਿਸ ਬੋਲਵਿਨੋਵ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ - "ਸਵਰਗੀ ਚਾਹ" (skytea.ru) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਚੀਨੀ ਚਾਹ ਲਈ ਇੱਕ onlineਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਸਾਰੀ ਸਾਈਟ. ਡੈਨਿਸ 2004 ਤੋਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਰਸਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਰਸਮ ਦੇ ਕੋਰਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਡੈਨਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਨਰਮ, ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ, ਖਣਿਜ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਗੰਧਹੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਉਬਲੋ.

 

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਕ ਤਰੀਕਾ: ਬਰਿ bre.

  1. ਇੱਕ ਟੀਪੋਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਚਾਹ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਪੱਕਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ, ਹਰ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡੋਲ੍ਹੋ (ਆਖਿਰਕਾਰ, ਚੰਗੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
  3. ਟੀਪੋਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੇਟਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ.
  4. ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਗਲਾ ਬਰਿ. ਪਿਛਲੇ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਪਾਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖੇ ਹੋਵੋਗੇ).

Twoੰਗ ਦੋ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ

  1. ਚਾਹ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇੱਕ 1,5-ਲੀਟਰ ਟੀਪੋਟ ਵਿੱਚ, 12-15 ਗ੍ਰਾਮ ਪੂ-ਏਰ ਚਾਹ, 7-10 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਚਾਹ, 5-7 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ, ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਚਾਹ ਪਾਓ.
  2. ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਟਲ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਉਬਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
  3. ਕੇਟਲ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡਰੇਨੇਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਬੁਲਬਲੇ ਤਲ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿਓ.
  4. ਚਾਹ ਨਾ ਬਣਾਉ! ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੇ ਚਾਹ ਦੀ ਪੱਤੀ 100 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਗੁਆਨਾਈਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪੌਲੀਫਿਨੌਲ-ਕੈਟੇਚਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਟਿorsਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਰਕੁਮਿਨ (ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਅਤੇ ਕੈਪਸੀਕਮ ਵੈਨਿਲੋਇਡਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 25: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੈਟੇਚਿਨ ਅਤੇ ਵੈਨਿਲੋਇਡਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ 100 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ.

ਸਿਵਤਾਂ

  1. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਬੇਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
  2. ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੁਕੋ: ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਟੈਨਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਚਾਹ ਗਲੇ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. 62 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸੇਵਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਈਸਡ ਚਾਹ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਵੋਤਮ ਚਾਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 56 ਡਿਗਰੀ ਹੈ.
  4. ਠੰਡੀ ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਓ. ਜੇ ਚਾਹ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਠੰolsਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਫਿਨੋਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਹ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਚਾਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ, ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਤਹੀ ਜਖਮਾਂ, ਫੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਨੇਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੂ-ਏਰਹਸ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  6. ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ: ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਕੱਪ ਤੇਜ਼ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੀਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  7. ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਡਿਓਡੇਨਲ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁ-ਏਰ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ). ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਾਸਫੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਥਿਓਫਿਲਾਈਨ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਧੇਗੀ, ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
  8. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਥੀਓਫਿਲਾਈਨ ਅਤੇ ਥੀਨ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ herਸ਼ਧ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਾਹ isੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਹ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਬਣ ਗਿਆ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਟੌਨਿਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਵਾਅਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ