ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਸ਼ੇ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਦੀ ਆਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ, ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ, ਸਗੋਂ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੇਤੰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਧੀਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਸ਼ੇ. ਵਰਗੀਕਰਨ
ਨਸ਼ੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਲੜਾਈ ਲਈ ਕਢਵਾਉਣ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਗਰੇਟ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਤ (ਭੰਗ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਰਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਆਮ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਗਰੇਟ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ।
ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਨਸ਼ੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਛੁਡਾਊ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ; ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਕਢਵਾਉਣਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕੇਗੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਨਤ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇਹ ਹਨ ਨਸ਼ੇ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ; ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ, ਸ਼ੋਪਹੋਲਿਜ਼ਮ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ (ਆਮ ਜਾਂ ਖਾਸ ਸਮੂਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ), ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲਤ, ਟੈਲੀਫੋਨ, ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ - ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ।
ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਲੜਨਾ
ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਦੋਵੇਂ ਜੀ ਸਰੀਰਕ ਲਤਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੂਲ ਤੱਤ ਛੁਡਾਊ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਧਾਰ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਰੀਰਕ ਲਤ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਤੇਜਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਅਗਿਆਤ)। ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਨਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਤ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਕ ਨਾਲੋਂ ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਛੁਡਾਊਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।