ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬੀਟਸ 5-8 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕ ਜਾਣਗੇ।
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ - ਬੀਟਸ, ਪਾਣੀ
1. ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੱਟ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਟ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਚੀਰ ਨਾ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਪਕਾਏ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਡੂੰਘੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
2. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਪਾਓ, ਪਾਵਰ ਨੂੰ 800 ਡਬਲਯੂ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਛੋਟੇ ਬੀਟਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਵੱਡੇ ਬੀਟ ਨੂੰ 7-8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
3. ਬੀਟ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜੇ ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ.
4. ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਪਕਾਉਣ ਦੇ methodੰਗ ਬਾਰੇ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਆਮ ਵਿਧੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਬੀਟਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 100 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਚੁਕੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੋਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਪਾਣੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੀਟ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਣ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪਤਲਾ ਬੈਗ ਬੀਟ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਟ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਗੰਧ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.