ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਿਲੀ ਗਾਸਕਿਨ ਇੱਕ ਅਸਲ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਟਾਰ ਹੈ. ਲੜਕੀ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਸੀ.
ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਗਾਸਕਿਨ. ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਾਲਕ-ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਿਲੀ ਗਾਸਕਿਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ 2017 ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧਿਆ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ "ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ".
ਉਸਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ.
22 ਸਾਲਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ: ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਬੀਜੇਯੂ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ... ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਹੁਣ ਮਿਲੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਮਝ ਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਕੈਲਸੀ ਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ - ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ" ਸੀ. “ਮਾਰਚ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾ ਰਹੀ ਸੀ,” ਲੜਕੀ ਨੇ ਮਿਰਰ ਪੋਰਟਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ।
ਮਿਲੀ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, “ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਲ ਚਲਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣਦੀ ਸੀ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੋ ਦਰਜਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।”
ਦੂਜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੜਕੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਅਲਾਰਮ ਵਜਾਇਆ.
ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮਿਲੀ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਲੈ ਗਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 22 ਸਾਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਚਿੰਤਤ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਧੀ ਦਾ ਭਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਹਰ ਬੀਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜਦੀ ਗਈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ. ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਗਈ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ.
“ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਣ, ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੀ (ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ). ਮੈਂ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ”ਮਿਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।
“ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਗਏ ਜੋ ਕਿ ਜੇਲ੍ਹ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਦੂਸਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ੋਂਬੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਪਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਂਗ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਚੀਕਦਾ ਸੀ. "
ਫਿਰ ਵੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੜਕੀ ਦਾ ਭਲਾ ਹੋਇਆ. ਉਸਨੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਪਾਇਆ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਜਲਦੀ "ਮੁਕਤ" ਹੋਣ ਲਈ.
ਮੋੜ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮਿਲੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਦਮਾ ਸੀ.
“ਮੈਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਰਹਿ ਗਏ ਸਨ. ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਸਖਤ ਸਨ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰਾਇਆ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ”ਗਾਸਕਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਰਬੋਤਮ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਮਿਲੀ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ.
ਮਿਲੀ ਗੈਸਕਿਨ ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੜਕੀ ਆਪਣੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕੇ.
ਮਿੱਲੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲ ਵਾਪਰਿਆ. ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਕ ਪਕਾਇਆ, ਅਤੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਕੁੜੀ "ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਈ", ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਪੂਰੀ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ - ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਗਾਸਕਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਂਦਾ ਸੀ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਜੌਗਿੰਗ ਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਗਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰੰਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨੇ ਮਿਲੀ ਨੂੰ ਦੌੜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਣ ਦਿੱਤਾ.
ਲੜਕੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. “ਮੈਨੂੰ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੈਰਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵਾਂਗਾ, ”ਮਿਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।
22 ਸਾਲਾ ਗਾਸਕਿਨ ਨੇ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਕਸ 48 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਉਹ ਸਿਰਫ XNUMX ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ ਤੇ ਆ ਗਈ. “ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੀਉਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ”ਮਿਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਲੀ ਗੈਸਕਿਨ ਅਜੇ ਵੀ ਓਲੰਪਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ.
...
ਦਸੰਬਰ 2017 ਤੋਂ, ਮਿਲੀ ਗੈਸਕਿਨ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.
1 ਦੇ 7
“ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ... ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, "ਲੜਕੀ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ.