ਹਿਚਕੀ ਆਮ ਨਾਮ ਹਨ (ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਮਾਈਓਕਲੋਨੀ ਫਰੇਨੋਗਲੋਟਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ a ਗਲੋਟਿਸ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅਣਇੱਛਤ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ। Ce ਐੱਲ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੋਨਿਕ "ਹਿਕਸ" ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਿਚਕੀ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਫ੍ਰੈਨਿਕ ਨਰਵ, ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਤੇਜਨਾ ਹਿਚਕੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਿਚਕੀ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ਹਿਚਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ (ਜਾਂ ਤੀਬਰ), ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਫਿਰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਗਸ ਜਾਂ ਫ੍ਰੇਨਿਕ ਨਰਵ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ, ਐਰੋਫੈਗੀਆ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਹੱਸਣਾ, ਖੰਘ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ, ਤਣਾਅ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ। ਚਮਕਦਾ…

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੁਰਾਣੀ ਹਿਚਕੀ (ਜਾਂ ਬਾਗੀ ਹਿਚਕੀ)। ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਹਿਚਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਹਿਚਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੇਨਿਕ ਨਰਵ, ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਇਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹਿਚਕੀ ਦੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੀ ਹਿਚਕੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਧਨਾਂ ਜਾਂ "ਉਪਚਾਰ" ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਹਿਚਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੋਟਿਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ। ਪਛਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੱਠ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਸਵੈਇੱਛਤ ਲੰਮੀ ਐਪਨੀਆ),
• ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ,
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗਲਾਸ ਪੀਓ,
• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਾਓ,
• ਜੀਭ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਖਿੱਚੋ,
• ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ,
• ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ 'ਤੇ ਚੂਸੋ ਜਾਂ ਕੁਚਲੀ ਹੋਈ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ,
• ਤੇਜ਼ਾਬ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ (ਨਿੰਬੂ, ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਸੁੱਕੀ ਰੋਟੀ, ਅਦਰਕ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ,
• ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਵਸਤੂ ਰੱਖੋ,
• ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਛਿੱਕ ਆਉ...

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਤੁਕੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇਹ ਗੈਰ-ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਧੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪੁਰਾਣੀ ਹਿਚਕੀ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਿਚਕੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਿਚਕੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਬਾਕੂ, ਅਲਕੋਹਲ, ਜਾਂ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ.

ਹਿਚਕੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਕਲਾਸੀਕਲ ਉਪਚਾਰ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਚੀਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਓ।
• ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗੰਢ ਪਿਘਲਣ ਦਿਓ।
• ਲਗਭਗ XNUMX ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਦਬਾਓ.

ਥੈਰੇਪੀਆਂ

ਪੁਰਾਣੀ ਹਿਚਕੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ ਜਾਂ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ... ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਹਿਚਕੀ ਦਾ ਮੂਲ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। . ਦਰਅਸਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਹਿਚਕੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਹਿਚਕੀ ਇੱਕ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਪਰੂਮ ਮੈਟਲਿਕਮ, ਕੰਪਾਉਂਡ ਐਸਕੁਲਸ, ਟੈਬਕਮ ਅਤੇ ਸਿਕੁਟਾ ਵਾਇਰਸ।