ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ: ਆਮ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:

• 112 ਤੋਂ 160 g / l ਤੱਕ - ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ;
• 108 ਤੋਂ 144 g / l ਤੱਕ - ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ;
• 100 ਤੋਂ 140 g / l ਤੱਕ - ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ.

ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਹੁਣ ਦੋ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਕਿਸੇ'sਰਤ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 90-110 g / l ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੀਮੇਟੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ.

ਜੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 70 g / l ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ:

• ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ - ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਨਾਲ womanਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
• ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਣਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅੰਤਰਾਲ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਕੋਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇਸਦਾ ਸੂਚਕ 160 g / l ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਲਾਰਮ ਸਿਗਨਲ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ;
• ਉੱਚ ਆਇਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ;
• ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹੋ.

ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹਨ - ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪੀਣਾ. ਪਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.