ਸਮੱਗਰੀ
ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਡਰੈਗਨ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. 2024 ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਖੇਡ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ? ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ? ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਲਈ 2024 ਲਈ ਸਿਹਤ ਕੁੰਡਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ।
ਮੇਖ (21.03 - 19.04)
ਜੋਤਿਸ਼ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਖ ਲਈ, 2024 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨ ਲਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ।
ਡਰੈਗਨ ਦਾ ਸਾਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਟੌਰਸ (20.04 - 20.05)
ਗ੍ਰੀਨ ਡਰੈਗਨ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਟੌਰਸ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਵਰਵਰਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਸਿਤਾਰੇ ਟੌਰਸ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਿਥੁਨ (21.05 – 20.06)
ਡ੍ਰੈਗਨ ਦਾ ਜੈਮਿਨੀ ਸਾਲ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਤੱਕ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ, ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੁੱਪ ਡੀ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਆਗਮਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੇਗੀ।
ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਜੇਮਿਨੀ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਕੈਂਸਰ (21.06 - 22.07)
2024 ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਿਤਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਤਸੱਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਟਰਮਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦੀ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
ਕੈਂਸਰ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ.
ਲੀਓ (23.07 – 22.08)
ਵੁੱਡ ਡਰੈਗਨ ਦਾ ਸਾਲ ਲੀਓ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗੀ।
ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਵੀਵ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਬਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਤਾਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੰਨਿਆ (23.08 - 22.09)
ਗ੍ਰੀਨ ਡਰੈਗਨ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, Virgos ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵਾ ਦੇਖੋ।
ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮੱਧ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ Virgos ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਜਨਵਰੀ, ਮਈ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਾਵਧਾਨੀ 29 ਅਗਸਤ, 2024 ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!
ਤੁਲਾ (23.09 – 22.10)
ਹਵਾ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਲਈ, ਡ੍ਰੈਗਨ ਦਾ ਸਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਖਰਾਬੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਤੁਲਾ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ।
ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਪੀਓ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਫਾਲਤੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ!
ਸਕਾਰਪੀਓ (23.10 - 21.11)
ਅਜਗਰ ਦਾ ਸਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਪੀਓਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਮੁਆਫੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਇਹ ਬੇਲੋੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਭ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਨੁ (22.11 – 21.12)
2024 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਧਨੁ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥਕਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਸੰਤ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਸਿਤਾਰੇ ਧਨੁ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. 2024 ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਮਕਰ (22.12 - 19.01)
ਮਕਰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ, ਘਟਨਾਪੂਰਣ ਸਾਲ 2024 ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ - ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਲੀਪ ਸਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡੇਗਾ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁੰਭ (20.01 - 18.02)
ਊਰਜਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਧਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਉਤਰੇਗੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਝਲਕਦੀ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਊਰਜਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਣ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਾਓ: ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਕੁੰਭ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮੀਨ (19.02 - 20.03)
ਗ੍ਰੀਨ ਡਰੈਗਨ ਦਾ ਸਾਲ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੋਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਖੋ।
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੀਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ, ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।
ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਤਣਾਅ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ
ਉਸਨੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਅੰਨਾ ਰੁਸਲਕੀਨਾ, ਜੋਤਿਸ਼ ਜੋਤਸ਼ੀ:
2024 ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਲਵੀਵ ਅਤੇ ਕੁੰਭ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸੰਭਵ ਹਨ ਜਾਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਗ੍ਰਹਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
2024 ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਦੌਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ, ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹਨ?
ਹਰੇਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਤਾਰੀਖਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭੋ:
ਮੇਰੀਆਂ: 13.03 - 13.04; 16.09 - 17.10; 16.11 - 15.12 ਟੌਰਸ: 16.12.23 - 15.01; 13.04 - 14.05; 17.10 - 16.11; 15.12 - 14.01.25 ਜੁੜਵਾ: 15.01 - 13.02; 14.05 - 14.06; 16.11 - 15.12 ਕਰੇਫਿਸ਼: 16.12.23 - 15.01; 13.02 - 14.03; 14.06 - 16.07; 15.12 - 14.01.25 ਸ਼ੇਰ: 15.01 - 13.02; 14.03 - 13.04; 16.07 - 16.08 ਕੁਆਰੀਆਂ: 13.02 - 14.03; 13.04 - 14.05; 16.08 - 16.09 ਲਿਬਰਾ: 14.03 - 13.04; 14.05 - 14.06; 16.09 - 17.10 ਬਿੱਛੂ: 13.04 - 14.05; 14.06 - 16.07; 17.10 - 16.11 ਧਨੁ: 14.05 - 14.06; 16.07 - 16.08; 16.11 - 15.12 ਮਕਰ: 16.12.23 - 15.01; 14.06 - 16.07; 16.08 - 16.09; 15.12 - 14.01.25 ਕੁੰਜੀ: 15.01 - 13.02; 16.07 - 16.08; 16.09 - 17.10 ਮੱਛੀ: 13.02 - 14.03; 16.08 - 16.09; 17.10 - 16.11