ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਫਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਰਸਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ, ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ!
ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਫਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜ਼ਰੂਰੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਲੋਰੀਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ।
ਸਰੀਰ ਲਈ ਅੰਗੂਰ
ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅੰਗੂਰ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ. ਜੂਸ ਦੀ ਰੰਗੀਨਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਏ ਗਏ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਹੋਰ ਕੂੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਾਰਿੰਗਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬਲੈਡਰ, ਸਰਵਿਕਸ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਲੂਮੇਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਲਸ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।