ਆਂਟਿਚੋਕ (ਸਿਨਾਰਾ ਸਕੋਲੀਮਸ). ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਿਗਰ (ਡਿਸਪੈਸੀਆ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪੱਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.^14-17 . ਆਰਟੀਚੋਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੌੜੇ ਪਦਾਰਥ ਪਿਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਗੇ.

ਮਾਤਰਾ

ਸਾਡੀ ਆਰਟੀਚੋਕ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

 Peppermint ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪਰੀਟਾ) ਅਤੇ ਕੈਰਾਵੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਅਪਾਹਜਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 484 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੰਜ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕਾਰਵੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.^18-22 . ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਟੈਸਟ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਨ.

ਮਾਤਰਾ

ਸਾਡੀ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

 ਕਈ ਪੌਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਾਚਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਕਮਿਸ਼ਨ ਈ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਜਾਂ ਈਐਸਸੀਓਪੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਬੋਲਡੋ ਪੱਤੇ (peumus boldus, ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੰਡੇ ਦੇ ਬੀਜ (ਸਿਲੀਬਮ ਮੈਰੀਅਨਮ), ਹਲਦੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪਰਤਾਅਤੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਜੜ੍ਹਾਂ (ਤਾਰਕਸਾਫ ਆਫਿਸਿਨੇਲ). ਆਰਟੀਚੋਕ, ਬੋਲਡੋ, ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਅਤੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੌੜੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਲਈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

 ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥ ਜੇਈ ਪੀਜ਼ੋਰਨੋ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ²³ (ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੇਖੋ). ਉਸਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਿਤਰੀ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

 ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੇਈ ਪਿਜ਼ੋਰਨੋ²⁴ ਅਤੇ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਮਾਹਰ²⁵, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਵੇਗਾ ਬੇਅਸਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਥਰ ਬਾਹਰ ਕੱੇ ਗਏ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹਰਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੱਥਰੀ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2 ਨਿੰਬੂ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅੰਗੂਰ) ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.