ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਖੰਘ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕ ਖੰਘ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਲੇ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਥੁੱਕ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥੁੱਕ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਸਨੂੰ "ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਬਲਗਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਲੀਆ, ਇਹ ਛੁਪਣ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੰਘਣੇ ਤਰਲ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੰਘ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੁਪਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਖੰਘ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ or ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ. ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਖੁਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਪੱਸ ਜਾਂ ਬਰੀਕ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਲਗਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦਾ ਟੀਚਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਉਮੀਦ.

ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੰਘ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਲਈ ਖਾਰਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (= ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ) ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਗਲਤ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੰਘ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨਪਲਮਨਰੀ ਬਲਗਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼. ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਉਤਪਤੀ (ਨੱਕ, ਗਲਾ) ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ (ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ) ਦੇ ਬਲਗਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ ਥਿਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਲੇਸਬੋ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ (ਐਲਰਜੀ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ), ਉਹਨਾਂ ਦੀ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.¹

ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1,5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੋਵੇ ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬਲਗਮ ਦਾ ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਡੈਕਸ਼ਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਉਸ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ.
• ਏਅਰ ਹਿ humਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਵੋ.
• ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਰੱਖ -ਰਖਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਨਮਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
• ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸਾਹ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਿਅਲ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ (ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਨਮੂਨੀਆ, ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ, ਟੀਬੀ, ਦਮਾ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੰਮੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ, ਲੂਣ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਖੂਨ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਖੰਘ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਸਿਰਫ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ.

ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• d 'ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ,
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਹਵਾਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,
• ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੱਥ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਖੰਘ ਨਾ ਕਰੋ,
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਨਾ ਮਿਲਾਓ,
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ,
• paperੱਕਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਥੁੱਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੀ ਖੰਘ, ਕੋਵਿਡ 19 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. 

ਇਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੰਘ ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਸਿਲੀਆ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਲਗਮ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਪਲਮਨਰੀ ਟਿਸ਼ੂ (ਜੋ ਬ੍ਰੌਂਕੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. .

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖੰਘ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਪਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 

ਕੋਵਿਡ -19 ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸ਼ੋਰ -ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੀਸੀਆਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀਜੇਨ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 3 ਸੀਐਚ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 9 ਦਾਣਿਆਂ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ:

• ਜੇ ਖੰਘ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਲਾ ਬਲਗ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੇਰਮ ਫਾਸਫੋਰਿਕਮ ਲਓ,
• ਜੇ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲਸੈਟਿਲਾ ਲਓ,
• ਜੇ ਖੰਘ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ expectੰਗ ਨਾਲ ਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਦਮਾ), ਬਲੈਟਾ ਓਰੀਐਂਟੈਲਿਸ ਲਓ,
• ਜੇ ਖੰਘ ਘੁਟਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਘ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਪੇਕਾ ਲਓ.

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ

ਚਰਬੀ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਈਟੀ) ਹਨ:

• ਸਟਾਰ ਐਨੀਜ਼ (ਜਾਂ ਸਟਾਰ ਐਨੀਜ਼) ਈਓ 2 ਜਾਂ 3 ਤੁਪਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ,
• ਸਾਈਪਰਸ ਦਾ ਈਓ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ 2 ਤੁਪਕੇ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ,
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦਾ ਈਓ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ).

ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ

ਚਰਬੀ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉ:

• ਥਾਈਮ, 2 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਦਿਓ,
• ਸੌਂਫ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਸੌਂਫ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ, ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਉਣ ਦਿਓ.

ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਤਿਆਰੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 

• ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ
• ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਲੱਛਣ
• ਨਮੂਨੀਆ